שינה בריאה היא בלתי אפשרית ללא הכרית הנכונה. בעת בחירת פריט לשינה שלווה, עליכם להסתכל לא רק על המותג והמחיר, אלא גם לקחת בחשבון את התכונות, ההרגלים והמצבים הבריאותיים האנטומיים. במקרה זה הלילה יעבור בשלווה, ובבוקר לא תהיה תחושה של חולשה, נפיחות בפנים, כאבי ראש וכאבים בעמוד השדרה הצווארי. לפני שתתחיל לבחור את הכרית הטובה ביותר לשינה, כדאי לברר מה הם היום. ההתפתחות המהירה של תעשיות הטקסטיל והכימיקלים הופכת את המגוון לענק.
תוֹכֶן
ההבדלים העיקריים בין כריות
עידן הכריות המרובעות ונוצות העוף כבר מזמן שקע בתהום הנשייה. חומרים אחרים וצורות אחרות נמצאים במגמה כיום.
בתיאום מראש
אם נדבר על המינוי, יהיה עליכם לבחור בין דגמים קלאסיים ואורתופדיים.
- רופאים ממליצים לבחור כריות אורטופדיות לאנשים עם בעיות בעמוד השדרה. בשל הצורה האנטומית, והמילוי המיוחד שיכול לשנן את היציבה של אדם ישן ולהסתגל אליו במהירות, הם תומכים היטב בצוואר במהלך השינה, משחררים מתח מעמוד השדרה ובעלי השפעה טיפולית קלה. נכון, עם תסמונת כאב קשה, שינה עליהם לא תהיה נוחה. הם מתאימים גם לאנשים בריאים, אך לא כולם אוהבים את הנוקשות שלהם ואת הנוכחות של גלגל צוואר הרחם, כמו גם רחוק מהעלות התקציבית.
- אפשרויות קלאסיות זולות יותר. והבחירה שלהם בצורה, בגודל, במילוי, בקשיחות היא הרבה יותר רחבה. יש להוסיף כי השימוש בחומרים מודרניים, השילוב שלהם מאפשר לך להשיג שינה נוחה.
אם אין בעיות גב רציניות, כדאי לשים לב לקלאסיקות. יש כאן הרבה מה לבחור.
לפי צורה
אף על פי שדגמים מרובעים עדיין נמכרים כיום, הדימוי שלהם נפגע קשות בגלל הרפואה. לטענתם הראש והצוואר זקוקים לתמיכה במהלך השינה. אך קבלת כרית מתחת לכתפיים נושאת עומס נוסף על עמוד השדרה ולעתים קרובות גורמת להתפתחות אוסטאוכונדרוזיס בעמוד השדרה הצווארי.
רופאים ממליצים לשים לב למודלים מלבניים. וגם למוצרים בצורת פרסה, המתאימים לנשים בהריון.
למדוד
נכון לעכשיו, שלושה סוגים עיקריים נבדלים על ידי מימד.
- 50 על 50 ס"מ. האופציה נהדרת לילדים, כמו גם לשימוש במטוס, או לטיול ארוך במכונית או באוטובוס.
- 50 עד 70 ס"מ. אחת האפשרויות הנפוצות ביותר, הנחשבת מקובלת מבחינה אנטומית.
- 70 על 70 ס"מ. דגם קלאסי שאסור לרדוף אחריו. זה מבוסס היטב לשימוש אנשים עם לחץ דם גבוה או בעיות ריאות, כאשר שינה במצב של חצי ישיבה מקלה על מצבים בריאותיים.
אחת הנקודות החשובות היא גובה הכרית. זה חשוב במיוחד למי שמעדיף לישון על הצד.
במקרה זה, זה צריך להיות שווה לרוחב הכתפיים. באדם רגיל זה 10-14 ס"מ. אצל גברים זה לפעמים מגיע ל 18 ס"מ.
לפי קשיות
כריות רכות עדיפות למי שישן על הבטן, קשה - בצד. מודלים של קשיות בינונית הם אוניברסליים. קשיות תלויה במידה רבה במילוי.
דגמים קלאסיים
מגוון הדגמים מאפשר לכם לבחור כרית מחומרים רבים. כיום נעשה שימוש נרחב במילוי העשוי מחומרים טבעיים וסיבי פולימר. לכל אחד מהם יתרונות וחסרונות משלו.
היתרונות של כריות עם מילוי טבעי כוללים.
- עֲמִידוּת. חיי השירות של מודל איכותי הם לפחות 5 שנים. הטיפול המיוחד במוך או בסיבים מונע מהם להתגלגל ולהיטבע לגושים.
- היגרוסקופיות ויכולת חום. ואכן, חומרים טבעיים סופגים לחות טוב יותר תוך שהם מאפשרים לעבור אוויר. אין אי נוחות במהלך השינה. הקיץ לא חם אצלם, ואין תחושת קור בחורף.
- השפעה אנטיבקטריאלית או הרגעה. לדגמים מלאים אקליפטוס או סיבי במבוק יש השפעה חיטוי קלה. וכריות מלאות בעשבי תיבול יבשים, עוזרד, לענה, אמא או ולריאן יעזרו לכם להירדם.
אבל הם לא נטולי החסרונות שלהם. הדבר נובע, ראשית כל, מהמספר הגדל במהירות של אנשים הנוטים לתגובות אלרגיות. הם נגרמים לא רק על ידי סיבים טבעיים, אלא גם על ידי מוצרי פסולת של מיקרואורגניזמים החיים במוך או צמר של בעלי חיים. לרוב מדובר בקרציות. לכן הרופאים לא ממליצים להשתמש בחומרים טבעיים להכנת כריות לילדים.
מצד שני, התעשייה הכימית המודרנית מאפשרת לייצר כריות סיבים סינטטיים עם מאפיינים שאינם נחותים מחומרים טבעיים. יתר על כן, המודלים האורתופדיים הפופולריים יותר ויותר הם תוצר של התעשייה הכימית. היוצא מן הכלל הוא קליפת כוסמת.
החיסרון היחיד של כריות סינטטיות הוא תוחלת החיים הקצרה שלהן. רובם יצטרכו להיות מוחלפים לאחר 3 שנים לכל היותר. וחלקם לעתים קרובות יותר.
הכריות המשובחות ביותר המלאות בחומרים טבעיים
אווז או ברבור למטה, צמר גמלים או כבשים, סיבי צמח: במבוק, אקליפטוס, סרפד נבחרים לרוב כמילוי טבעי.
קלאסי מאת טוגאס אקליפטוס טבעי
המוצר מיוצר מסיבי צמח קצוצים ומעובדים, כיום בשיא הפופולריות. הכרית עשויה מ 60% סיבי אקליפטוס ו 40% פוליאסטר. תכונות חיטוי והרגעה שלו זכו להערכה על ידי קונים רבים. בנוסף, יש לו רמת קשיחות בינונית והוא תכליתי.
יתרונות:
- צורה וגמישות לאורך זמן;
- מעשי, מתאים לכביסה במכונת כביסה אוטומטית;
- התוכן אינו מפעיל מיקרואורגניזמים;
- אינו גורם לאלרגיות;
- רב תכליתי לשימוש. שינה על הצד, הגב או הבטן תעביר את הלילה בזה בנוחות.
חסרונות:
- אין כיסוי נשלף.
העלות של 1100-1300 רובל גוברת על החיסרון הזה.
למטה AlViTek אקסטרה (PT-E-070) 70 x 70 ס"מ
אולי הקלאסי ביותר מכל הדגמים הקלאסיים. גודל סטנדרטי: 70 x 70 ס"מ. כיסוי סיבי הטיק החזק מונע את תכולת הציפית לבלוט החוצה. הכרית בגובה 10 ס"מ בלבד, ולכן היא מצוינת לבני נוער ונשים עם כתפיים צרות ומשקל קל. המילוי הוא 90 אחוז פוך אווז צפוני טבעי, חיטוי ואנטי סטטי.
יתרונות:
- בעל תכונות בידוד חום גבוהות, חדירות אוויר, היגרוסקופיות. סופג לחות באופן מושלם, שומר על חום, מספק שינה נוחה בכל מזג אוויר.
- עיבוד מיוחד של התוכן מונע צמיחה של מיקרואורגניזמים;
- מידת הנוקשות הממוצעת מאפשרת לישון בכל מצב;
- לאחר הכאה, הוא מקבל במהירות את צורתו המקורית;
- אפשרות עמידה למדי ללבוש אם לא מלכלכים את הכיסוי.
חסרונות:
- חסר כיסוי נשלף;
- חוסר אפשרות של שטיפה עצמית במצב ידני או אוטומטי;
- יכול לגרום לתגובות אלרגיות.
העלות היא גם יותר משתלמת עבור כרית עם מילוי טבעי - 2600 רובל.
טיפול פרופסור לשינה ל
אפשרות מעניינת של יצרנית אביזרים רוסית לשינה נוחה. הוא משלב בפני עצמו בסיס אורטופדי העשוי מחומר שיכול לשנן את תנוחת השינה, ואת הרכות והקלילות של המוך הטבעי. הכרית עצמה עשויה משלושה קטעים. הליבה היא גוש "טאקטיל", המשמש לעתים קרובות לייצור דגמים אורתופדיים, פוך אווז חסר משקל וכיסוי קמבריסט מרופד.
יתרונות:
- זמין בשני גדלים: 38 x 54 ס"מ ו- 40 x 60 ס"מ. ניתן להשתמש בו כמודל מבוגר או ילד. זה הקל על ידי גובהו 14 ס"מ.
- קשיות בינונית אוניברסלית;
- נוכחות של אפקט קטן אך זיכרון;
- היכולת להחזיק את צורתו לאורך זמן מסייעת לשולי סאטן עמידים ולא נוטים לעיוותים;
- יש כיסוי נשלף לטיפול קל במוצר.
חסרונות:
- השימוש באנשים הסובלים מאלרגיות מוך אינו מסומן;
- עלות גבוהה למדי באזור של 5000-6000 רובל.
עשב גמלים דשא גרמני 50
החברה האוסטרית מציעה מגוון רחב של מוצרים עם מילויים טבעיים. הדגם מורכב מבסיס תמיכה תלת מימדי עטוף בצמר גמל רך ומשיי מכל צדדיו. בעל תכונות היגרוסקופיות מצוינות. הכיסוי עשוי סאטן קריר, נעים למגע, מה שהופך אותו לנוח לשימוש גם בימים חמים.
יתרונות:
- חיי שירות ארוכים;
- היכולת להתאים את הנוקשות והאלסטיות;
- איכויות היגייניות גבוהות;
- עיבוד סיבים, חיטוי ועיקור. כתוצאה מכך הצמר לא נושר. הסיכון להתרבות של מיקרואורגניזמים מצטמצם.
- כיסוי נשלף.
חסרונות:
- אפשרות להחמרת אלרגיות.
לדעת קונים רבים העלות מוערכת בערך יתר על המידה ומסתכמת ב 6000-6300 רובל.
הדגמים הטובים ביותר מלאים בחומרים מלאכותיים
מוצרים המיוצרים על בסיס חומרים סינתטיים לרוב אינם נחותים ממילוי העשוי מסיבים טבעיים. אבל מבחינת טווח מחירים ותכונות אנטי-אלרגיות, זה לפעמים עולה עליהן.
דרגז מודנה
אחד ממודלי התקציב. המילוי הוא סיב סינטטי המטופל בסיליקון. בשל כך, למוצר דרגת אלסטיות גבוהה. כיסוי מרופד, מונע תנועה וגלגול של סיבים פנימה.
יתרונות:
- מתאים לסובלים מאלרגיה;
- קל משקל ורך. עדיף להשתמש בו למי שמעדיף לישון על הבטן;
- לאחר הכאה, הוא מקבל את צורתו המקורית;
- כביסה עצמית זמינה במכונת כביסה אוטומטית.
חסרונות:
- משרת לא יותר משלוש שנים;
- יש תלונות על איכות התפר.
לא ניתן לומר שהכרית תהיה היגרוסקופית וחדירה לחום כמו מוצרים עם סיבים טבעיים. עם זאת, מחירו אטרקטיבי - בטווח של 550-700 רובל. אפשרות לא רעה למגורי קיץ.
קלאסי מאת טוגאס אנטיסטרס
עשוי גם מחומר סינטטי. הפעם פוליאסטר. הסיבים נראים כמו פוך אווז. הסיליקון איתו הוא ספוג הופך אותו לאוורירי להפליא. כתוצאה מכך המודל מפתיע בקלילות ובאותה עת אלסטיות, כמו גם נשימה מעולה והיגרוסקופיות. הכיסוי עשוי מיקרופייבר, מה שמקל על הניקוי בהרבה. ניתן להסיר לכלוך קל בעזרת מטלית לחה.
יתרונות:
- בנוסף מטפלים בסיבים ביוני כסף. למודל השפעה אנטיבקטריאלית;
- תומך היטב בעמוד השדרה ובצוואר הרחם, ומאפשר לעמוד השדרה להירגע ולקחת את המיקום הנכון;
- הפנים כמעט ולא נגיש למיקרואורגניזמים;
- הִיגִיֵנִי. אינו סופג ריחות ואבק;
- ניתן לכבס במכונה.
חסרונות:
- אנשים רבים לא אוהבים את המקרה הסינתטי ההדוק, גם אם הוא לא מתלכלך.
עלות ממוצעת של מוצר: 1400-1600 רובל.
FAMILON Extralife
החברה הפינית הציעה כרית ארגונומית והיגיינית טובה עם מילוי פוליאסטר ספירלי. בשל צורתו המוזרה, הסיבים נדחסים בקלות ולובשים בקלות את צורתם המקורית. כתוצאה מכך שרירי הגב נינוחים והראש והצוואר נתמכים היטב במהלך השינה. כיסוי הכותנה נושם וסופג לחות.
יתרונות:
- ארגונומי;
- שומר על נפח וצורה גם לאחר שימוש ממושך;
- היפואלרגני;
- ניתן לכבס במכונה.
חסרונות:
- נוקשות נמוכה, לא מתאימה למי שמעדיף לישון על הצדדים.
עלות המודל הפיני היא 2300-2500 רובל.
כריות אורטופדיות
כמה מילים על דגמים מיוחדים. נכון לעכשיו, תוכלו לבחור מוצרים לשינה נוחה ללא חיזוקים נוקשים, בגדלים שונים ובקטגוריית מחירים מקובלת.
קצף ירוק ויסקו מיינד ביו כפול
דגם דו צדדי מעניין מאוד. זה לא יכול להיחשב כאופציה אורטופדית מן המניין. עם זאת, הוא עשוי מחומרים משולבים ובעל "אפקט זיכרון".
יתרונות:
- לצדדים שונים יש דרגות קשיות שונות, רכות ובינוניות, מה שהופך את השימוש במוצר לנוח ככל האפשר;
- הספגה של חומר המילוי עם תמציות צמחים מעניקה לו אפקט הרגעה קל;
- מיוצר מ -100% כותנה, הוא טופל גם במיוחד כדי להתנגד לכלוך.
חסרונות:
- במהלך הפעולה, המוצר משנה מעט את צבעו המקורי;
- אין כיסוי פנוי.
מוצר היפואלרגני ארגונומי, אנטיבקטריאלי בעלות סבירה מאוד בסכום של 3500-3700 רובל.
IQ שינה "סנסציה"
אפשרות תקציבית למודל אורטופדי איכותי ופונקציונלי. עשוי קצף מיוחד "OPTIREST", אשר לא רק אפקט זיכרון, אלא גם אפקט קירור חלש. זה מאפשר לנוח בנוחות גם בימים החמים ביותר. פוליאסטר משמש כחומר לכיסוי.
יתרונות:
- מספק תנוחת גוף טבעית במהלך השינה;
- עוזר להרפיית שרירים;
- מקל על המתח מעמוד השדרה;
- משפר את זרימת הדם בכלי הראשי;
- מונע קהות ידיים, כאבי ראש ונפיחות בפנים;
- יכול לשמש לילדים מגיל 8-10;
- קשיות בינונית אוניברסלית;
- אין חיזוק צוואר נוקשה.
חסרונות:
- כיסוי בד סינתטי.
עלות ממוצעת של מוצר: 3500-4000 רובל.
קצף זיכרון פרימאוול
המודל האידיאלי בלטקס נקבובי. לא רק שהוא משנן את תנוחת השינה ומניח את הצורה הטבעית לגוף, הוא גם מספק אוורור אוויר טוב ומוליכות תרמית. לשימוש במכונית, באוטובוס ובבית, יש כיסוי קטיפה נשלף.
יתרונות:
- ארגונומיה גבוהה;
- שינה על כרית נוחה של קשיחות בינונית מספקת אספקת דם משופרת, מנוחה לשרירים ולגזע עמוד השדרה;
- שטיפת כיסוי נשלף במכונת כביסה;
- עֲמִידוּת.
חסרונות:
- אולי עלות גבוהה מדי של 5,000 רובל.
נכון לעכשיו, מבחר הכריות הוא עצום. העיקר הוא לגרום לזה לקחת בחשבון את התכונות האנטומיות, את בריאות עמוד השדרה ואת ההעדפות האישיות. ביקורות של לקוחות, חוות דעת של חברים ועמיתים, כל מיני דירוגים נושאים גם משקל. עם זאת, עדיף להתמקד ברגשות שלך.
