☯ בחירת מחצלת היוגה והכושר הטובה ביותר בשנת 2020

אחד המאפיינים העיקריים שיש למזרני היוגה והכושר הטובים ביותר הוא שהם אינם מפריעים לתרגול, אלא עוזרים לו. מי שרגיל להתאמן גם בבית וגם בחדר הכושר יודע את החשיבות של ציוד. שטיח טוב מאפשר להתאמן על פעילות גופנית בבטיחות ובנוחות מרבית תוך הימנעות מסיכונים. ישנן הצעות רבות בשוק, ולעתים קרובות לא כל כך קל לבחור את המתאימה לך. עורכי האתר "bestx.htgetrid.com/iw/" הכינו עבורכם סקירה על מיטות מחצלות היוגה והכושר.

סוגי שטיחים

חשוב לדעת שיש שטיחי כושר, מחצלות פילאטיס, שטיחי יוגה ועוד רבים וטובים. כל מחצלת מיועדת לתפקוד מסוים ולפעילות גופנית שונה, תלוי בספורט. לדוגמא, לא מומלץ לקנות מחצלת פילאטיס אם אתם מתכננים לעשות יוגה.

לסגנונות יוגה רכים יותר כמו האטה יוגה, יוגה יין או מדיטציה, חשוב שהמזרן יהיה נוח, רך ובעובי הולם.
עבור התובעניים יותר מבחינה פיזית, כמו אשטנגה יוגה, ויניאסה יוגה או ביקראם יוגה, אחד הזכויות החיוניות של מחצלת הוא שהיא מפחיתה החלקה של הידיים והרגליים, אוחזת טוב בקרקע וסופגת זיעה.

למזרני כושר יש דרגות משלהם בהתאם למטרות השיעור:

• מחצלות אב - לשאיבת הבטן וכל הגוף, עבות ומוצקות מספיק;
• שטיחי אימון - להתעמלות, הם נבדלים על ידי נוכחות של קטעים מיוחדים שלאורכם הם מקופלים;
• גוף נפש - לסוגים שונים של אימונים, הן ליוגה והן לכושר, לפילאטיס, באופן כללי לספורט, עם ספיגת זעזועים טובה ומבנה נעים.

שני הסוגים הראשונים הם אפשרויות ספציפיות מקצועיות. לכן, בהמשך המאמר, נחשבים שטיחים מוכרים רגילים ללא פלחים למגוון רחב של צרכנים.

כמו כן יש להבין כי למזרן ספורט ומזרן תיירותי אין שום דבר במשותף. הראשון הוא ציוד ספורט מן המניין, השני הוא בד קצף PVC נוח, לא לאימון, אלא לבילוי.

קריטריונים לבחירת שטיחי יוגה וכושר

הדרישות הבסיסיות למזרני כושר ויוגה זהות כמעט, למעט כמה תכונות.

עובי ומשקל

עובי השטיח נבחר בנפרד, לכל אחד מהם יש רגישות משלו. אם אתה צריך להירגע, לא להרגיש כאב בעת מנוחה, להגן על עצמך מפני רצפה קרה, אפשרות עבה יותר תעשה.

ואכן, גורם זה משפיע מאוד על התרגול. אם המזרן דק מדי, יתכן שהוא לא מספק הגנה מספקת למפרקים ולעצמות, במיוחד במצבים כורעים כמו "חתול". לעומת זאת, אם המחצלת עבה מדי, היא עלולה להוביל לאובדן מגע עם הקרקע, ולהקשה על האיזון. קשה אפילו לדמיין כמה שרירים חייבים להיכנס לשחק בכדי לשמור על שיווי משקל, במצב "העץ", על משטח רך מאוד.

עובי המזרן, לעומת זאת, קובע גם את משקלו ונפחו. לכן, אם תצטרכו ללבוש את המזרן למועדון הספורט פעמים רבות או לאורך זמן, אולי עדיף להקריב מעט נוחות ולבחור שטיח דק יותר.

מה העובי הקיים בשוק:

• 1.5 עד 3 מ"מ

אלה המחצלות הדקות והקלות ביותר, קלות לקיפול, וניתן להניח אותן על המחצלות הקלאסיות הקיימות במרכזי הכושר והיוגה.

• 3 עד 4 מ"מ

עובי זה הוא הנפוץ ביותר ומספק יחס משקל ועובי טוב.

• 5 עד 6 מ"מ

שטיחים בעובי זה מסומנים לבעלי מפרקים רגישים או לאנשים שסבלו מפציעות.

• מעל 6-8 מ"מ

מחצלות עבות יכולות להוביל לקושי בתנוחות שיווי משקל. אך מצד שני, שטיחים אלו מתאימים לפעילות בחוץ או למשטחים לא אחידים.

חוֹמֶר

החומר הוא גורם חשוב נוסף, במיוחד אם אתה אלרגי למרכיבים כימיים מסוימים.

הנה רשימה של החומרים העיקריים שנמצאים בשוק:

• TPE (תרמופולימר מורחב).

יש לו תכונות כמו גמישות, אטימות ועמידות ללבוש, בתוספת העובדה שהוא חסר ריח לחלוטין, היפואלרגני, קל לניקוי ומתכלה לחלוטין.

• PVC (פוליוויניל כלוריד).

חומר בשימוש נרחב, מכיוון שהוא זול למדי, יש לו חוזק טוב ודביקות. אך לעיתים הוא רעיל ומשפיע לרעה על הסביבה הן בשלב הייצור והן במהלך השלכתו.

• גומי טבעי וגומי טבעי ממוחזר.

זהו טרנד חדש בשטיחי רצפה. הם ניתנים למיחזור, מתכלים וידידותיים לסביבה. יש להם דביקות מצוינת: הם משתלבים בחוזקה על הקרקע מבלי ליצור "אוזניים" או אזיקים. ספיגת זיעה טובה.
עם זאת, לגומי הטבעי יש חיסרון משמעותי: אלה שיש להימנע מאלה שאלרגיים לטקס. זה גם כבד יותר מ- PVC או TPE.

• כותנה אורגנית, יוטה, במבוק ושעם.

כל אלה הם חומרים טבעיים מצוינים. אבל יש להם גם חסרונות. קודם כל, כל הפריטים החדשים האלה יקרים. כותנה עשויה שלא להידבק היטב לרצפה. מבנה היוטה יכול להיות מעצבן אם תשען עליו את פניך וגופך לאורך זמן. באשר לפקק ובמבוק, הם אינם נפוצים במיוחד ולא קלים למצוא.

מוצרים איכותיים מגיעים תמיד עם תעודת איכות, המכילה תיאור ההרכב. בניגוד למזרני כושר, מחצלות יוגה מיוצרות יותר ויותר מחומרים טבעיים.

במהלך הכושר, הזעה מוגברת, אם כן, עבור שטיחים אלה, דרישה חשובה ורלוונטית לחומר היא הספגה אנטיבקטריאלית. עדיף גם לקנות מוצר עם חוטי מיילר מחוזקים. הם לא מאפשרים לשטיח לאבד צורה, הם בדרך כלל חזקים יותר ומחליקים פחות מאחרים.

אורך ורוחב

האורך הסטנדרטי הוא כ -180 ס"מ והרוחב הסטנדרטי הוא כ -60 ס"מ.

בבחירה יש להוסיף 10-15 ס"מ לאורך הגוף. מידה גדולה יותר תמיד נוחה יותר. נראה שיש הבדל קטן בין 58 ל -62 ס"מ, אך במהלך האימון זה מורגש למדי.

לשטיח גדול יתרון שיש לו משטח תמיכה גדול יותר, בעוד שהחסרון הוא שהוא מסורבל מדי להובלה ואינו משתלב בתיקים או בפתח סטנדרטיים. בנוסף, באולם עם הרבה מלאות זה יכול לגרום לאי נוחות לאחרים.

לבעלי קומה נמוכה, 150 סנטימטרים עשויים להספיק. כמובן, אי אפשר להסתדר בלי תומך מתחת לראש או מתחת לרגליים בתנוחות מסוימות, אך באופן כללי, אורך כזה יכול לאפשר לך לבצע אסנות בסיסיות. כשהוא גבוה, שטיח קצר הוא בזבוז כסף.

העלות

כיום שוק השטיחים מציע מוצרים המתאימים לכל ארנק. תוכלו למצוא שטיחים זולים החל מ -400 רובל ושטיחים אקולוגיים וסופר טכניים עם מחירים מופקעים.

יש הרבה הצעות של שטיחים זולים בשוק, המחירים נעימים לא רק באליאקספרס.

מחצלת תקציב מוגזמת תהיה בעלת אורך חיים קצר, וכפי שקורה לעתים קרובות, היא מיוצרת תוך שימוש בחומרים שעלולים להיות רעילים. וגם לעתים קרובות מאוד הם חלקלקים ואינם נדבקים היטב לקרקע.

שטיחי יוגה יקרים הם באיכות מעולה ומשמשים בדרך כלל את אלה שמבלים זמן רב בפעילות גופנית ויש להם דרישות שטח ותפקוד שונים מזו של המתאמן המזדמן.

יש לזכור כי הערך מופחת בסופו של דבר לאורך זמן.
עם זאת, עמידות השטיח תלויה לא רק במחיר, אלא גם באופן הטיפול בו. אפילו המחצלות הטובות ביותר יכולות להימשך זמן קצר אם הן נשארות בשמש או לא מטופלות.

מבנה מחצלת יוגה

• תאים סגורים.

שטיח התאים הסגור אידיאלי עבור אלו המתאמנים ביוגה סטטית יותר כמו יוגה האטה או יין, מדיטציה או תרגול פראניאמה. שטיחי תאים סגורים הם בעלי מראה חלק יותר, יציבים יותר וסופגים פחות זיעה.

• פתח תאים.

הם אידיאליים לאלה שמתרגלים יוגה אינטנסיבית כמו יוגה אשטנגה, ויניאסה או ביקראם. מחצלות אלו נוטות להיות דביקות מאוד, סופגות ורכות למגע. מכיוון שהם סופגים הרבה זיעה כמו ספוג, הם סופגים גם לכלוך וחיידקים ויש צורך לשטוף אותם בתדירות גבוהה. בדרך כלל יש להם אורך חיים קצר יותר מאלו עם תאים סגורים.

עבור מחצלות כושר, מאפייני התאים אינם חשובים כמו ליוגה.

צבע ומרקם

אין לזלזל בבחירת הצבע, בהתחשב בכך שהמזרן תמיד יהיה לנגד עיניכם במהלך האימון. עליכם לבחור צבע שאתם אוהבים וזה ימלא אתכם בתחושת רוגע וסיפוק.

שטיחים מודרניים רבים, במיוחד אלה העשויים מגומי טבעי, בעלי תבניות מובלטות המשמשות לאחיזה טובה יותר ולהפחתת החלקה בידיים וברגליים.

איזה עדיף לקנות? כזה שמתאים לצרכים האישיים: נעים לעין ולמגע, במיוחד בתנוחות כמו כלב הפוך.

השטיחים הטובים ביותר בשוק בשנת 2020

איזו חברה עדיפה? שטיחי מנדוקה הוכרו על ידי צרכנים ומדריכים בכל המדינות במשך שנים רבות כטובים ביותר לתרגול יוגה. יש אחרים, אך לכולם היתרונות והחסרונות שלהם.

שטיחי מנדוקה

יש לציין כי לחברה זו יש מבחר גדול. לפני מספר שנים הושק קו EKO; על פי דירוגים שונים, הוא פופולרי מאוד בקרב צרכנים העומדים על אורח חיים בריא ושמירה על הסביבה. בשנת 2020, היצרן פיתח עוד כמה דגמים ידידותיים לסביבה, הפריטים החדשים כבר פורסמו היטב, אם כי עדיין לא כולם זמינים למכירה.

אחד הדגמים המפורסמים והמוכחים כבר הוא שטיח בונדי הסופרלייט מנדוקה EKO.

מדובר במזרן מקצועי דק במיוחד, מתקפל בנוחות, קל משקל, ניתן לנשיאה בתיק רגיל. אוחז היטב, לא מחליק. מתאים גם לבית וגם בחדר הכושר. עשוי גומי אקולוגי, תוך שימוש בטכנולוגיה מיוחדת, נטולת גורמים רעילים ומזיקים לחלוטין.

פרמטרים	מפרטים
אורך	180 ס"מ
רוֹחַב	60 ס"מ
עוֹבִי	1.5 מ"מ
מִשׁקָל	900 גרם
חוֹמֶר	גומי טבעי, היפואלרגני
מאפיינים:	ידידותית לסביבה
יַצרָן	מנדוקה, ארה"ב

יתרונות:

חסרונות:

שטיחים מבית ART YOGAMATIC

יצרן זה גם מייצר מוצרים באיכות גבוהה מאוד מזה שנים רבות, שאושרו על ידי אישורים. יותר ויותר מחצלות יוגה העשויות מחומרים טבעיים ונדירים. לדוגמא, מחצלת יוגה שעם ART YOGAMATIC.

נוצר עבור אלה שאוהבים סטנדרטים סביבתיים בכל דבר ותמיד. בסיס השטיח הוא גומי טבעי והכיסוי הוא פקק טבעי.בזכות הבסיס הוא נצמד היטב לרצפה ובכך מבטיח בטיחות באסאנה. וכיסוי הפקק סופג מאוד, מה שמאפשר להתאמן בנוחות גם למי שמזיע באינטנסיביות, מה שמבטיח היגיינת הגוף. קל לטפל.

פרמטרים	מפרטים
אורך	183 ס"מ
רוֹחַב	66 ס"מ
עוֹבִי	3 מ"מ
מִשׁקָל	2.2 ק"ג
חוֹמֶר	גומי טבעי ושעם
מאפיינים:	הערכה כוללת רצועת רצועה (מקל על נשיאת מזרן היוגה)
יַצרָן	ART Yogamatic

יתרונות:

חסרונות:

שטיחי בודהי

זהו מוצר גרמני איכותי. ניתן להשתמש בו במשך חודשים ושום דבר לא יקרה לו.

קו הרישיקש מפורסם מזה שנים רבות, בכל שנה מופיעים דגמים חדשים, מאפיינים שונים משתנים ומתווספים: חומרים, גדלים ומרקמים.

לדוגמא, לטענת הקונים, לא כל כך קל למצוא שטיח מרשים, ואילו שטיח XL הוא שמאפשר לבצע בקלות את כל האסאנות שניתן להעלות על הדעת ובלתי נתפס, שאינו מגביל את האזור האישי שלך.

במגוון הרישיקש של בודהי, אין בעיה למצוא מידות גדולות יותר. לדוגמא, אורך 200 ס"מ ורוחב 80 ס"מ.

למרות אורכו של שני מטרים, הוא מועבר בצורה מושלמת. מתאים לפעילויות בחיק הטבע. טווח הרישיקש נחשב לטוב ביותר בגלישה, דביקות ואחיזה של מרבית מקבילות הפלסטיק הידועות. השכבה התחתונה נדבקת היטב לרצפה. מחזיק בחוזקה במהלך התרגול. אתה בכלל לא צריך לדאוג לאיכות הציפוי עליו הוא מונח. הוא נצמד לכל משטח. ניתן לנתק ממנו חול ופסולת בקלות.

פרמטרים	מפרטים
אורך	200 ס"מ
רוֹחַב	80 ס"מ
עוֹבִי	4.5 מ"מ
מִשׁקָל	1.7 ק"ג
חוֹמֶר	Pvc
מאפיינים:	אינו נתון לעיוות ועמיד בקלות בפני פגיעות
יַצרָן	פא בודהי, גרמניה

יתרונות:

שטיחי הוק

השוק כרגע בלתי אפשרי ללא חברות סיניות. הוק הוא יצרן כזה של ציוד ספורט. הבחירה באמת ענקית.

אם מחיר הוא קריטריון חשוב, תוכלו למשל לרכוש את הדגם הבא: הוק HKEM1205-04.

זהו שטיח זול ורב-תכליתי המחורר בצד אחד. קל משקל, מתאים לחדר כושר ושימוש ביתי. רך ונעים למגע. דביק מספיק בכדי להבטיח יציבות ובטיחות.

היצרן מבטיח שהמזרן מתאים ליוגה, כושר, פילאטיס, ספורט ופנאי.

פרמטרים	מפרטים
אורך	173 ס"מ
רוֹחַב	61 ס"מ
עוֹבִי	4 מ"מ
מִשׁקָל	700 גרם
חוֹמֶר	TPE
מאפיינים:	עם שתי להקות אלסטיות
יַצרָן	חרסינה

יתרונות:

חסרונות:

מחצלת מסטארפיט

שטיח תכליתי נוסף מתוצרת סינית. שטיח STARFIT הוא אופציה נהדרת לכושר, יוגה, פילאטיס וסוגים אחרים של אימונים. זהו אביזר חובה לכל ספורטאי. מתאים גם לאימונים וגם למתיחות. סינטטי, אבל "דביק", רך ונעים.

פרמטרים	מפרטים
אורך	173 ס"מ
רוֹחַב	61 ס"מ
עוֹבִי	8 מ"מ
מִשׁקָל	1 ק"ג
חוֹמֶר	Pvc
מאפיינים:	אין לו פרטים מיוחדים
יַצרָן	חרסינה

יתרונות:

חסרונות:

מחצלות יוגה פנטזיה דווי יוגה

בעת בדיקת מחצלות יוגה, אי אפשר להתעלם ממזרנים יפים. לדוגמא, שטיחי פנטזיה דווי יוגה הם שטיחי יוגה מעוצבים, יצירות אומנות אמיתיות, הדפוס מוחל בצבעים עמידים, אינו דוהה או דוהה בשימוש ממושך. ערכת הצבעים מגוונת, כולם ימצאו תפאורה לטעמם. הם לא רק צבעוניים, אלא גם באיכות גבוהה: עשויים גומי טבעי מכוסה מיקרופייבר.

פרמטרים	מפרטים
אורך	183 ס"מ
רוֹחַב	61 ס"מ
עוֹבִי	3.5 מ"מ
מִשׁקָל	2.4 ק"ג
חוֹמֶר	גומי ומיקרופייבר
מאפיינים:	חגורת כותנה כלולה
יַצרָן	רוּסִיָה

יתרונות:

חסרונות:

שטיחי אדידס

אי אפשר לבחון מחצלות ספורט ללא "שם" זה. אדידס ממשיכה לשמח אתלטים ברחבי העולם עם מוצרים איכותיים. יקר, אך נבדק בזמן.

אחד הדגמים הטובים ביותר על פי ביקורות הצרכנים הוא שטיח הכושר אדידס ADMT-12234PL.

זוהי מחצלת כושר, חימום או מתיחה של יצרן מהימן. בעל בסיס החלקה, רצועות לתרגול ונשיאה. מתגלגל בנוחות למטה. קומפקטי וקל משקל.

פרמטרים	מפרטים
אורך	173 ס"מ
רוֹחַב	61 ס"מ
עוֹבִי	6 מ"מ
מִשׁקָל	1.2 ק"ג
חוֹמֶר	Pvc
מאפיינים:	רצועות כתף מחוברות
יַצרָן	אדידס

יתרונות:

חסרונות:

סיכום

מזרן היוגה והכושר הטוב ביותר אמור להבטיח יציבות ומתיחה, להיות בעובי הנכון, והוא צריך להיות רחב וארוך מספיק בכדי לספק את הנוחות הנדרשת במהלך האימון.

עליכם לקנות שטיח שנעים בדיוק בשבילכם. אם אתה לא אוהב שום פרט, לכאורה הכי חסר חשיבות, לאורך זמן זה יכול לגדול לבעיה ענקית ותצטרך לבחור מחצלת חדשה או אפילו אימון מסוג אחר.

אם יש לך ניסיון להשתמש במזרני יוגה וכושר המתוארים בדירוג, או במודלים מעניינים יותר, ספר לנו על כך בתגובות, שתף את דעתך.