Vit ויטמינים הטובים ביותר להגברת החסינות לשנת 2020

0

אמצעי יעיל לחיזוק המערכת החיסונית הוא צריכת מתחמי ויטמינים חצי סינתטיים. הבעיה היא שקשה לאדם לבחור, מכיוון שחברות התרופות מציעות מגוון רחב של ויטמינים המשפרים את החסינות.
בהקשר זה עורכי האתר "bestx.htgetrid.com/iw/" הכינו עבורך דירוג של ויטמינים להגברת החסינות, שהם הטובים ביותר לשנת 2020. על סמך מחקר הדירוג תוכלו להחליט לאיזו תרופה להעדיף.

הסימנים העיקריים והגורמים לירידה בחסינות

מצב מערכת החיסון האנושית תלוי במידה רבה באורח חייו, בשגרת יומו ובתזונתו, ואם הם מופרים, אזי ההגנה על הגוף מצטמצמת.

הסימנים הבאים עשויים להצביע על ירידה בחסינות:

  • נוּמָה;
  • נִרגָנוּת;
  • עייפות מוגברת;
  • הפרה של ריכוז תשומת הלב;
  • החמרה במחלות כרוניות;
  • נדודי שינה;
  • כאבי ראש תכופים;
  • הופעת פריחות על העור;
  • חיוורון העור;
  • כאבים בשרירים ובמפרקים;
  • הצטננות תכופה;
  • הזעה מוגברת;

היחלשות החסינות "פוגעת" מאוד בכל מערכות ואיברי גופנו. לכן, חשוב לזהות את הסיבות לירידתה מוקדם ככל האפשר ולחסל אותן.

לכן, הסיבות העיקריות לירידה בהגנות הגוף הן:

  • מחסור בויטמינים;
  • תזונה לא נכונה;
  • עבודת יתר פיזית ורגשית;
  • נטילת אנטיביוטיקה ותרופות אחרות;
  • לחץ;
  • עישון והתעללות באלכוהול;
  • אקולוגיה גרועה;
  • אורח חיים פסיבי;
  • אַלֶרגִיָה;
  • זיהומים במעיים.

אם hypovitaminosis הוא הסיבה לירידה בחסינות, אז כדי להגביר את זה, זה יהיה מספיק כדי לשתות קומפלקס טוב של ויטמינים.

כיצד לבחור קומפלקס ויטמינים


באופן מותנה, הויטמינים מחולקים לטבעיים וסינתטיים, המתקבלים כימית במעבדה. ההבדל הוא שהראשונים נקלטים טוב יותר, כך שהתוצאה תהיה מהירה ויעילה יותר. באשר לשניה, הם גם שימושיים, אך הם פחות ניתנים לעיכול.

אבל היום זה די קשה למצוא תרופות טבעיות לחלוטין. אך יותר ויותר תכשירים סינתטיים למחצה החלו להופיע, המכילים מרכיבים טבעיים. הם אותם אנו רואים לרוב בדלפקי בית מרקחת.

בבחירת מתחם מולטי ויטמין, חשוב לבחון את הנקודות הבאות:

  1. יַצרָן. עדיף לרכוש תרופות מיצרנים מהימנים, טוב אם יש להם תקן איכות GMP בינלאומי.
  2. הרכב התכשיר. הרבה לא אומר טוב. יש אנשים שחושבים שככל שמתחם מכיל יותר אלמנטים, כך הוא טוב יותר. אך למעשה, ויטמינים ייספגו טוב יותר אם ההרכב מכיל כמות מינימלית של מינרלים ולהיפך.
    בנוסף, הרכב לא אמור להכיל תוספים מלאכותיים וצבעים סינתטיים.
  3. אחוז המולטי ויטמינים מהערך היומי. בהכנות טובות, זה צריך להיות 50-100%. אם לא קיימים נתונים כאלה על האריזה, פירוש הדבר הוא שככל הנראה התוכן שלהם הוא מינימלי, מה שאומר שלא יהיה שום טעם לקחת תרופה כזו.
  4. למי הם נרכשים (ילדים, גברים או נשים) וגילם... כל מתחם כולל כמות מסוימת של חומרים, תוך התחשבות בצרכיו האישיים של הגוף, בהתאם למין ולגיל.
  5. לאיזו מטרה. במקרה שלנו, להגביר את הגנות הגוף. ישנם גם ויטמינים נפרדים לשיער, לחיזוק הציפורניים, במהלך ההריון ואחרים.
  6. התוויות נגד, תופעות לוואי וחיי מדף. חשוב ללמוד את ההוראות מראש כדי למנוע השלכות שליליות.

דירוג הויטמינים הטובים ביותר להגברת החסינות לשנת 2020

ניתן לרכוש ויטמינים הן באינטרנט והן בכל בית מרקחת מקומי מכיוון שהם אינם תרופות ונמכרים ללא מרשם. בין כל מגוון מתחמי הוויטמינים המוצגים ברשתות בתי מרקחת השונים במחירם, הרכב יכול להתבלבל ולקנות מוצרים באיכות נמוכה

כדי להימנע מכך, אנו מציעים לך להכיר את דירוג המולטי ויטמינים הפופולריים ביותר לחסינות לשנת 2020, שהוכיחו את יעילותם.

הויטמינים הטובים ביותר לילדים

להגדיל את מערכת החיסון שעדיין לא התחזקה בגופו של הילד, החל בגיל שנתיים-שלוש. במהלך תקופה זו, ילדים מתחילים לתקשר באופן פעיל עם מספר רב של אנשים וללמוד על העולם סביבם. יש צורך ליטול ויטמינים בקורסים, לפני תחילת העונה של מחלות נגיפיות, לאחר ביקור אצל רופא.

שקול להלן ויטמינים הנחשבים ליעילים והמאוזנים ביותר עבור ילדים בגילאים שונים.

רב לשוניות קיד, ג'וניור

הכנת מינרלים וויטמינים מאוזנת בשני שינויים: "מאליש" המיועד לילדים מגיל שנה עד ארבע ו"ג'וניור "לילדים מגיל ארבע ומעלה. ההכנות נוצרו בכפוף לצרכי הגיל של גופו של הילד. הוא מכיל 11 ויטמינים ו -7 מינרלים התומכים בגופו הגדל ובהתפתחות הילד בתקופת גיל מסוימת. ניתן להשיג בכיסאות לעיסה עם מגוון טעמי פרי.

רב לשוניות קיד, ג'וניור

יתרונות:

  • טעם נעים;
  • היעדר צבעים מלאכותיים בהרכב;
  • הוראות מפורטות;
  • קל ללעיסה.

חסרונות:

  • מחיר.

מחיר ממוצע: 673 רובל לאריזה של 60 טבליות.

ויטה משקי IMMUNO +

קומפלקס ויטמינים מאוזן עם אשחר ים לילדים מגיל שלוש. מיוצר באריזות של 30 ו -60 חתיכות, בצורת כוסות גומי בצורת דובים. המתחם משמש כמקור נוסף לוויטמינים C, E, אבץ וסלניום, המסייע לחיזוק פעיל של המערכת החיסונית, להפחתת הסיכון להתפתחות הצטננות ולחיזוק גופו של הילד בכללותו.

ויטה משקי IMMUNO +

יתרונות:

  • ללא צבעים וטעמים מלאכותיים;
  • טָעִים מְאוֹד;
  • אריזה עמידה בפני ילדים;
  • צורה מעניינת של כוסות לילדים.

חסרונות:

  • הרכב גרוע;
  • מחיר גבוה.

מחיר ממוצע: 444 רובל ל 30 כוסות חלב ו -594 רובל ל 60.

ילדים סופראדין

מולטי ויטמינים של חברת Bayer הגרמנית לילדים מעל גיל שלוש. ניתן להשיג באריזות של 30 כוסות דוב גומי בצבעים וטעמים שונים. תוסף התזונה מכיל כולין, אומגה 3, שילוב מאוזן של ויטמינים ומינרלים, ולציטין. האריזה מצוידת במכסה עמיד בפני ילדים כדי לשמור על ילדכם מפני שימוש יתר.

לפני השימוש במתחם זה, מומלץ להתייעץ עם רופא.

ילדים סופראדין

יתרונות:

  • לעס בקלות;
  • טָעִים מְאוֹד;
  • קל לעיכול.

חסרונות:

  • גודל גדול של כוסות;
  • מכילים סוכר;
  • מתוק מדי.

מחיר ממוצע: 476 רובל.

פיקוביט 4+

טבליות קמורות רב צבעוניות עם טעם הדרים נעים. צלחות מולטי ויטמין-מינרלים מיועדות לילדים מגיל 4 עד 14.הם עוזרים לחיזוק המערכת החיסונית ולשיפור המצב הכללי של גופו של הילד.

פיקוביט 4+

יתרונות:

  • הרכב מאוזן;
  • מחיר זול;
  • אינם מכילים סוכר;
  • לשפר את מצב הגוף.

חסרונות:

  • תגובות אלרגיות אפשריות;
  • מכיל צבעים.

מחיר ממוצע: 315 רובל.

טבע פלוס ויטמין C

טבלית לעיסה בצורת בעלי חיים הפופולארית יותר ויותר עם טעם של מיץ תפוזים נעים לילדים מגיל שנתיים ומעלה. ויטמין C, המהווה חלק מתוסף התזונה, מחזק את מערכת החיסון ובכך מגביר את עמידותו של הגוף בפני זיהומים נגיפיים. וביופלבנואידים מאפשרים לך לשמור על זה בגוף ומאפשרים לך להילחם באופן פעיל בנגיפים במהלך העונה הקרה. תוסף תזונה זה יהווה אופציה מצוינת אם ילדכם לא אוכל פירות טריים, אלא צריך לקבל ויטמין C מדי יום. באריזה יש 90 טבליות, המינון המומלץ הוא טבליה אחת ליום. לכן, חבילה אחת תחזיק מעמד למשך 3 מנות אם תילקח נכון במרווחים המומלצים.

טבע פלוס ויטמין C

יתרונות:

  • אינם מכילים גלוטן;
  • מתאים לילדים עם אלרגיות;
  • לחסל את הביטויים הראשונים של הצטננות;
  • עֲלוּת;
  • טעם נעים.

חסרונות:

  • קשה ללעיסה.

מחיר ממוצע: 610 רובל עבור 90 חתיכות.

ויטרום קידס פלוס

מתחם מולטי ויטמין עם יוד וסידן לילדים מגיל 3 עד 7. זה זמין בצורה של טבליות דוב גומי עם טעם תות נעים. הרכב התרופה מאוזן תוך התחשבות בצרכי גופו של הילד בתקופת גיל זו. Vitrum Kids עוזר להגביר את החסינות ולהשלים את המחסור במקרו-אלמנטים במיקרו אצל ילדים. אפשרות מצוינת למניעת מחלות בתקופת ההסתגלות לגן.

ויטרום קידס פלוס

יתרונות:

  • לחזק את המערכת החיסונית;
  • טעם נעים;
  • להגביר את התיאבון;
  • הרכב מאוזן;
  • כיסוי לילדים.

חסרונות:

  • נוכחות של צבע וטעם בהרכב;
  • עלול לגרום לאלרגיות.

מחיר ממוצע: 483 רובל ל -30 טבליות.

הויטמינים הטובים ביותר להגברת החסינות אצל מבוגרים

מבוגרים צריכים גם לדאוג לחיזוק המערכת החיסונית שלהם. בית המרקחת מציע מגוון רחב של ויטמינים, שניהם פחות מוכרים ופופולאריים. המפורסמים והנרכשים לעיתים קרובות נדונים להלן.

אימונו פלוס עם רב לשוניות

קומפלקס ויטמין-מינרלים המכיל חיידקים פרוביוטיים, המסייעים לנרמל את איזון המיקרופלורה במעי, מחזקים את החסינות ואת ההגנה הטבעית של הגוף במצבי לחץ ולאחר נטילת אנטיביוטיקה. כמו כן, תוסף התזונה כולל יסודות קורט כמו אבץ וסלניום, המסייעים להגברת הטונוס וההגנה על הגוף.

אימונו פלוס עם רב לשוניות

יתרונות:

  • יָעִיל;
  • הרכב מאוזן;
  • מכילים לקטובצילי חלב;
  • אינם מכילים סוכר וצבעים.

חסרונות:

  • מחיר גבוה.

מחיר ממוצע: 513 רובל.

ויטרום

קומפלקס מולטי ויטמינים נוגדי חמצון מבית יוניפארם נחשב לפופולרי לא פחות. ויטרום כולל 13 ויטמינים ו -17 מינרלים, מה שמאפשר לספק לגוף דרישה יומית של החומרים הדרושים בכדי לחזק את הגנות הגוף ולשמור על בריאות תקינה.

ויטרום

יתרונות:

  • יָעִיל;
  • לשפר את השינה;
  • העלאת רמות האנרגיה;
  • יש כיסוי לילדים.


חסרונות:

  • ריח ספציפי;
  • ההרכב מכיל חומרים עזר לא טבעיים;
  • מחיר גבוה.

מחיר ממוצע: 677 רובל ל -30 טבליות.

סופרדין

קומפלקס של 12 ויטמינים ו -8 מינרלים חיוניים בצורה נספגת ביותר. זמין בצורת טבליות תוססות צהבהבות עגולות. תוסף התזונה נועד לשמור על חסינות במהלך החמרת מחלות נגיפיות ונשימה.

סופרדין

יתרונות:

  • באמת עובד;
  • משפר את המצב הכללי;
  • מקל על תחושת העייפות;
  • מחזיר אנרגיה;
  • זמינות, אתה יכול לקנות בכל בית מרקחת.


חסרונות:

  • אין מספיק אריזות במהלך הקבלה;
  • אינו מכיל יוד;
  • מחיר גבוה;
  • טופס שחרור.

מחיר ממוצע: 623 רובל ל -20 טבליות.

חסרונות

תרופה חיסונית המבוססת על תמצית אכינצאה פורפוראה. השימוש בו עוזר לחיזוק המערכת החיסונית, ומונע התרחשות הצטננות ומחלות נגיפיות. זמין בשתי צורות: טבליות וטיפות. ניתן לתת טיפות לילדים מגיל שנה, וטבליות רק מעל גיל 4. כמו כן, Immunal יכול לשמש כמניעה למחלות הצטננות ומחלות נגיפיות.

חסרונות

יתרונות:

  • יָעִיל;
  • מגרה את מערכת החיסון;
  • ילדים יכולים.

חסרונות:

  • מספר רב של התוויות נגד;
  • מחיר גבוה.

מחיר ממוצע: 342 רובל ל -20 טבליות ו- 354 רובל לטיפות (50 מ"ל).

קומפיוויט

מתחם משולב תקציבי ודי פופולרי המסייע לחידוש המחסור בחומרים חיוניים בגוף. הרכב התרופה נבחר בצורה כזו שתמלא את הצורך היומיומי בחומרים הדרושים בגוף בנוסף למזון העיקרי. מתאים הן כגורם מונע והן לטיפול בהיפוביטמינוזה.

קומפיוויט

יתרונות:

  • נוח לשימוש;
  • הרכב מאוזן;
  • עלות משתלמת.

חסרונות:

  • חוסר סובלנות פרטני לרכיבים.

מחיר ממוצע: 150 רובל.

אלפבית קלאסי

המתחם מכיל את הכמות הדרושה של ויטמינים ומינרלים לגוף. המינון היומי של ויטמינים לפי קבוצות מחולק לשלוש טבליות בצבעים שונים, אשר שותים בשלוש מנות. זה מאפשר לך להימנע מצריכת חומרים שאינם תואמים או לקחת בנפרד רק את קבוצת הויטמינים הדרושה. האלף-בית מסומן במחסור בוויטמינים, במהלך מגיפות של שפעת והצטננות, כמו גם פעילות גופנית מוגזמת. זמין באריזות של 60 ו -120 טבליות.

אלפבית קלאסי

יתרונות:

  • מחולק לקבוצות;
  • מחיר סביר;
  • קל לבליעה.

חסרונות:

  • שלוש פעמים קבלה.

מחיר ממוצע: 561 רובל ל -120 טבליות.

איך לוקחים נכון מתחמי ויטמינים

כאשר אדם אינו מקבל את כל מה שהוא צריך עם מזון לתפקוד תקין של הגוף, כמות הויטמינים והמינרלים, קומפלקסים מיוחדים נחלצים לעזרתו. מחסור בוויטמינים בגוף מוביל להחלשת מערכת החיסון וכתוצאה מכך להחמרת מחלות כרוניות.

ויטמינים הם הכרחיים בתהליך חיינו. אבל הם יהיו מועילים רק אם הם נלקחים בקורסים תוך שמירה על המינון. מכיוון ששפע יתר שלהם עלול להוביל לתוצאות שליליות, עד לתגובות אלרגיות.

לפני נטילת מולטי ויטמינים, מומלץ ללמוד היטב את ההוראות להתוויות נגד ותופעות לוואי.

לספיגה טובה יותר, עדיף ליטול ויטמינים בבוקר במהלך הארוחות או אחריה עם הרבה מים בטמפרטורת החדר. בנוסף, חשוב לעקוב אחר הדיאטה שלך על מנת למנוע התרחשות של יתר ויטמינים.

סיכום

יש לגשת לבחירת הוויטמינים להגברת החסינות בזהירות מיוחדת. לפני שאתה קונה תרופה זו או אחרת, עליך להתייעץ עם הרופא שלך ולהיבדק.

אם כבר יש לך ניסיון חיובי או שלילי בשימוש במתחמי ויטמינים המתוארים בדירוג שלנו, או בתרופות יעילות אחרות שלא תוארו, שתף אותנו בדעתך בתגובות למטה.

השאר ביקורת

אנא הכנס את התגובה שלך!
אנא הזן את שמך כאן