אזיקי האימון הטובים ביותר לרגליים וזרועות לשנת 2020

ספורטאים, חובבי כושר ואורחות חיים בריאים שואפים לשמור על גופם בכושר גופני עליון. לעתים קרובות הם צריכים לנקוט בשימוש במשקולות שונות. משקולות לידיים ולרגליים מיוצרים בעיקר בצורה של רצועות צרות המחוברות לפרקי הידיים והקרסוליים. בהתאם ליצרן, פריטים כאלה עשויים מחומרים צפופים שונים, מהם נדרש עור, פוליאסטר וניילון. חול או זריקה מסגסוגות שונות משמש כסוכן שקלול. עורכי האתר "bestx.htgetrid.com/iw/" הכינו עבורכם דירוג של אזיקי האימון הטובים ביותר לרגליים וזרועות בשנת 2020.

סוגי אזיקי אימון

על פי חומר המילוי, חומרי השקילה מחולקים למתכת ולתפזורת.

• האפשרות הראשונה היא פרקטית ועמידה יותר, אך עלותה גבוהה בהרבה. מוצרי מתכת מאפשרים לך לשנות את העומס על ידי הוספה או חיסור של מספר הלוחות.
• הסוג השני של המוצר מלא בחול. זוהי אפשרות תקציבית ומשתלמת, אם כי פחות עמידה. אם ישנם תפרים באיכות ירודה על ציוד ספורט, כל החול יכול להישפך על הבגדים או על הרצפה. אי אפשר לווסת את רמת העומס באזיקים כאלה.

לפי משקל, ציוד ספורט כזה יכול להיות בין 0.5 ק"ג ל -5 ק"ג. למתחילים מעדיפים לבחור אזיקים במשקל של 0.5-2 ק"ג, ומשקל המשקולות לספורטאים מקצועיים יכול להגיע ל -5 ק"ג. אזיקים לאימון לא רק יעזרו להגדיל את כושר הסיבולת של האדם, אלא הם נלבשים גם כאשר יש צורך לרדת בדחיפות במשקל.

החומר לייצור חומרי שקלול ממלא תפקיד משמעותי בבחירת המוצר. ציוד ספורט מעור או פריטים העשויים מחומר צפוף יש בתוכם שכבת ריכוך. אזיקים אלה מספקים נוחות נוספת במהלך האימון. אם החומר הוא בד זול, תהיה לו השפעה שלילית על העמידות והנוחות של הספורטאי.

יש משקולות שנועדו ללבוש על הידיים או הרגליים, אך עדיף לבחור דגמים רב-תכליתיים. הודות למנגנוני ההתאמה תוכלו להפחית או להגדיל את נפח המעגל בקלות.

כיצד לבחור אזיקי אימון

בחירת המשקולות מתבצעת על בסיס מאפיינים אישיים ותוכנית הכוח שנבחרה. משקל שגוי יכול להוביל לתרגילי אימון לא נכונים או לפגיעה בטכנולוגיית ההשפעה. אם נרכשים אזיקי אימון בפעם הראשונה, ראשית עליך להתייעץ עם מאמן או רופא מטפל (אם הם נקבעים כאמצעי מניעה למחלה מסוימת).

כדי לשפר את יעילות האימון, יש צורך לשנות מעת לעת את משקל העומס, להפחית או להגדיל אותו. השינוי במשקולות צריך להיעשות בהדרגה. כדי להגדיל את כוח ההשפעה, משקולות עם משקל נמוך מתאימות למדי, ואם אתה רוצה לבנות שרירים של קבוצה מסוימת, אתה צריך לתת עדיפות למוצרים עם משקל גדול.

סקוטש או טבעות משמשים כמהדק. האפשרות האחרונה היא עמידה ומעשית, אך מוצרים המצוידים בהם יקרים יותר.בחלק החיצוני של משקולות הטבעת ניתן לחבר משקולות כדי להגביר את העומס על קבוצת שרירים ספציפית.

דירוג אזיקי אימון איכותיים לידיים ולרגליים לשנת 2020

כדי לבחור סוכן שקלול שהכי שימושי, עמיד ונוח לספורט, כדאי להכיר את הדגמים המוצעים ואת הביקורות על אנשים המשתמשים בהם. לשם כך, עורכי האתר "bestx.htgetrid.com/iw/" הכינו סקירה קטנה של מודלים מוכחים היטב, אותם הם מציעים להכיר.

לידיים

ג'וארקס

מכשירים אלה של היצרן הסיני נועדו להגביר את עוצמת האימון. לאנשים העוסקים באופן פעיל באתלטיקה, כושר או ספורט לחימה. תלוי במורכבות התרגילים שבוצעו ובעוצמת התרגילים, אדם יכול להתאים את משקלו של גורם השקלול. המוצר מיוצר בצורה של חגורה, מה שהופך אותו רב-תכליתי לשימוש בידיים או ברגליים. ניתן לכוונן באופן חופשי את אורך הרצועה כך שתתאים בידך או ברגלך. תיק אחסון כלול עם אזיקי האימון. ניילון, פוליוויניל כלוריד וחול שימשו כחומרים. משקל המכשיר הוא 5 ק"ג. עלות המוצר היא 620 רובל.

יתרונות:

חסרונות:

ריבוק

משקולות כאלה, המסופקות על ידי יצרן סיני, מומלצות לשימוש על ידי מתחילים שרק מתרגלים לבצע תרגילים מסוימים במהלך אתלטיקה או התעמלות. החומר לייצור הוא ניאופרן דק. המילוי הוא חול. הבד הרך מבטיח אימון נוח מבלי לצבוט בידיים. משקל אזיקי האימון הוא 1 ק"ג. עלות המוצר היא 800 רובל.

יתרונות:

חסרונות:

אדידס ADWT-12229

אזיקי אימון הם דרך נהדרת להפוך אתלטיקה ליעילה יותר. ניתן לענוד אותם על פרקי הידיים או על הקרסוליים. אפילו משקל קטן ממשקלים אלו יאפשר לכם להגביר את העומס על קבוצות שרירים מסוימות. קלות השימוש מובטחת על ידי תכונות העיצוב של המכשיר. לפני תחילת האימון, עליכם לעטוף את המכשיר סביב הקרסול או פרק כף היד. התאמה והתאמה מאובטחת מושגת הודות לרצועות סקוטש. עלות המוצר היא 1,000 רובל.

יתרונות:

חסרונות:

OSPORT

זהו סוג ספורט עמיד, אמין וחדשני המאפשר להוכיח את יעילותו באימון כוח ואימוני לב. הודות למשקלם הקל של 0.25 ק"ג, מכשירים אלה מתאימים אפילו לשימוש על ידי אנשים לא מתאמנים, נערים או נשים חינניות. לייצור משקולות, ניילון משמש עם תפירה עם חוט סינטטי עמיד. חומר זה נעים למגע, המעניק נוחות נוספת במהלך השימוש. מחברים מהימנים מיוצרים עם סקוטש עם סוגר מתכת, המאפשר לכם להדק אותם בכל מצב. מתחת למשקולות, אתה יכול להשתמש בטנות או ללבוש אותם מעל בגדים. קל לנקות את האזיקים מלכלוך.חול משמש כמילוי. בעזרת ציוד ספורט שכזה ניתן להשיג תוצאות בולטות במיוחד בכושר, בפילאטיס, בכוח ובדיוק של מכה בשק חבטות. מהירות הריצה וההליכה מוגברת משמעותית בעזרת אזיקי אימון. יש ספורטאים שבוחרים ללבוש אותם כל הזמן כדי להבטיח עלייה מהירה בשרירים. עלות המוצר היא 400 רובל.

יתרונות:

חסרונות:

בנזאי

משקולות היד של יצרן זה יכולות לשפר את יעילות הפעילות הגופנית והריצה שלך. האזיקים ניתנים לכוונון במשקולות של 1 ק"ג. ריצה עם אזיקי אימון אלו ניתנת להשוואה לריצה באפוד משקל של 16-20 ק"ג. מכשיר זה מיועד לספורטאים מקצועיים או לאימונים בפיקוחו של מאמן. הפונקציונליות של העיצוב הופכת את הספורט לנוח ויעיל. היקף פרק כף היד הוא בין 16 ל -19 ס"מ. משקל זוג משקולות אחד הוא 3 ק"ג. עלות המוצר היא 3,500 רובל.

יתרונות:

חסרונות:

לרגליים

אַלוּף

אזיקי השוק של היצרן האוקראיני עשויים מעור אמיתי. הם מיועדים לאימוני ספורט. המוצר מצויד בחצי טבעת פלדה מרותכת מחוזקת. העומס המרבי המותר בשימוש במשקל זה הוא 120 ק"ג. אזיקי השוקיים מכילים קצף ומסמרות פלדה. השימוש במשקולות של יצרן זה מתאים לכושר, יוגה, אתלטיקה, פילאטיס, קרוספיט, אגרוף, סקי, ריצה, הרמת משקולות וענפי ספורט אחרים. הגאדג'טים האלה מעולים לנשים וגברים כאחד. מערכת הידוק - רצועת סקוטש. גובה השוק הוא 26 ס"מ, והמידות 26x7x10 ס"מ. משקל המכשיר הוא 250 גרם. עלות המוצר היא 1,190 רובל.

יתרונות:

חסרונות:

SPART (עולה)

אזיקי התעמלות של יצרנים מקומיים משמשים בכל ענפי הספורט. הם מיועדים לביצועים מהירים ולחץ מוגבר במהלך אימוני כושר. התאמה נוחה וקיבוע מאובטח מסופק על ידי סקוטש. ניאופרן שימש כחומר לייצור, ותיקי מתכת שאינם סופגים שימשו כמילוי. משקל המשקולות הוא 1 ק"ג וגודל המכשיר הוא 11x16x2 ס"מ. עלות המוצר היא 400 רובל.

יתרונות:

חסרונות:

רצועת קרסול של טורנו

אביזר כושר זה של יצרן סיני נועד לחזק את שרירי פלג הגוף התחתון. הם משמשים להגברת היעילות של פעילויות ספורט בעת ריצה, הליכה, אימוני כוח.למכשיר ציפוי ניאופרן כדי להבטיח נוחות במהלך האימון. הם משתמשים בחול כמשא. ניתן להשתמש במשקולות אלו לאימון שרירי הידיים והרגליים. משקל מוצר 0.75 ק"ג. עלות המוצר היא 199 רובל.

יתרונות:

חסרונות:

מערכת כוח PS-4043

אימון התנגדות מאורגן כהלכה הוא הצעד הראשון להשגת צורת הגוף האידיאלית שלך. משקל אזיקי האימון 0.5 ק"ג. מכשירים כאלה מפתחים באופן מושלם סיבולת, ולכן הם נרכשים לעתים קרובות על ידי ספורטאים מתחילים. סוג זה של ציוד ספורט מושלם לאירובי, אומנויות לחימה או אימונים צולבים. כדי לפתח קבוצת שרירים ספציפית, לאורך זמן, כדאי לקנות משקולות עם עומס גדול. ניתן להשתמש במאזזי התרגיל הללו כדי ללבוש אותם על הקרסוליים או על פרקי כף היד. כריות הניאופרן שבתוך המוצר מלאות שבבי מתכת. מידות האריזה הן 30x20x10 ס"מ. עלות המוצר היא 400 רובל.

יתרונות:

חסרונות:

משקולות לייט 5860WC

משקולות של יצרן זה קבועות לרגל בעזרת רצועת וולקרו. החומר לייצור מוצרים אלה היה ניאופרן, והמילוי היה שבבי מתכת. ציוד ספורט זה מתאים לשימוש על ידי גברים, נשים וילדים. מומלץ לרכוש אותו בעת תרגול אירובי, התעמלות כושר, יוגה, ריצה או כושר. ניתן ללבוש משקולות אלה על הידיים או על הרגליים לפי הצורך. משקל אזיקי התרגיל הוא 1.5 ק"ג. עלות המוצרים היא 547 רובל.

יתרונות:

חסרונות:

לאחר שלמדת את המאפיינים של דגמים פופולריים של חומרי שקלול, אתה יכול להחליט בקלות על האפשרות הדרושה בעת רכישת ציוד ספורט. אם יש לך ניסיון בשימוש באזיקי האימון של הידיים והרגליים המתוארות בדירוג, או על נציגים מעניינים יותר, ספר לנו על כך בתגובות.