בחירת הגלולות הטובות ביותר לעצבנות, עצבנות ותוקפנות בשנת 2020

1

עצבנות ועצבנות הפכו לחברים קבועים בחייו של אדם מודרני. ההשלכות של לחץ הן עייפות, דיכאון והתפרצויות כעס בלתי נשלטות. זה לא רק מקלקל את היחסים עם אחרים, אלא גם משפיע לרעה על הבריאות, מה שמוביל להופעה של מחלות פסיכוסומטיות. אם אדם נמצא בלחץ מתמיד, אז על מנת להימנע מתוצאות שליליות, אתה יכול להשתמש בסמים לצורך עצבנות ועצבנות. על מנת להבין איזו תרופה עדיפה לקנות הכין מערכת "מצאתי" רשימה של כדורים איכותיים לכעס ולתוקפנות.

המנגנון והגורמים לעצבנות

כעס, כעס הם תגובה פסיכולוגית של אדם למצב שאינו מתאים לו. אם רגשות שליליים לא מצאו מוצא ונדחקו, הם בהחלט יתבטאו בצורה של עצבנות, התפרצויות של תוקפנות או ביטויים כואבים והופעת פתולוגיות כרוניות.

לדוגמא, אם עובד בעבודה חש לחץ מתמיד מהממונים עליו, זה יוביל לתשישות עצבים, לירידה בחסינות וייצא בצורה של מחלות לב, מחלות כליות, מערכת הנשימה, מערכת העיכול וכו '. במצב כזה, הפיתרון הנכון ביותר יהיה לפנות לפסיכולוג או לפסיכותרפיסט, אשר בהחלט יבינו את הגורמים לעצבנות ויקבעו טיפול.

מומחים מזהים גורמים פסיכולוגיים ורפואיים לעצבנות והתפרצויות כעס. סיבות פסיכולוגיות כוללות:

  • מתח מתמיד, פחדים;
  • עומס יתר, תסמונת עייפות כרונית;
  • התמכרות לאלכוהול וניקוטין;
  • חוסר השינה.

הגורמים הפיזיולוגיים העיקריים לעצבנות הם:

  • חוסר בויטמינים ומינרלים בגוף;
  • תחושות רעב;
  • חוסר איזון הורמונלי, נראה לעיתים קרובות במהלך PMS, גיל ההתבגרות וגיל המעבר
  • מחלות של בלוטת התריס;
  • סוכרת;
  • כולסטרול גבוה;
  • מחלות בדרכי העיכול;
  • תהליך דלקתי בכבד;
  • שבץ;
  • פתולוגיה של המוח ומערכת העצבים.

דרכים להתמודד עם כעס ללא גלולות

לפני שאתה חושב על השאלה אילו כדורים עוזרים לעצבים, אתה יכול לנסות להתמודד עם ביטויי התוקפנות לבד. בואו לרשום כמה שיטות יעילות.

  1. פעילויות ספורט סדירות. פעילות גופנית מחזקת את מערכת העצבים, מגבירה את החסינות ומפחיתה מתח.
  2. הליכה באוויר הצח משפרת את תפקוד המוח ומערכת הלב וכלי הדם, ומנרמלת את המצב הרגשי.
  3. פעילויות יצירתיות מרימות את רוחכם. תוכלו לבחור ריקודים, ציור, סריגה ועוד לטעמכם.
  4. נסו לישון רגיל.אורגניזם שאינו נח מספיק נוטה כמובן למתח וחרדה.
  5. עקוב אחר התזונה, שתו מעת לעת קומפלקסים של ויטמינים ומינרלים.
  6. יוגה ומדיטציה מסדרים סדר במחשבות, במצב רגשי, מנרמים שינה, נלחמים ביעילות בלחץ ובהתנהגות תוקפנית.
  7. נסו להבין את עצמכם ולהבין בדיוק אילו אירועים גורמים לכעס, ומדוע זה קורה.
  8. תרגילי נשימה. האפשרות הקלה ביותר היא לנשום עמוק מתחתית הריאות לאזור עצם הבריח.
  9. נסו למצוא זמן לשוחח עם חברים קרובים או סתם לנהל שיחה נחמדה עם חברים טובים. אפשרות חלופית היא להקדיש חצי שעה ביום לפעילות המועדפת עליכם, בין אם זה קריאה, איסוף פאזלים, צפייה בסדרות הטלוויזיה האהובות עליכם וכו '.
  10. לצחוק בלי שום סיבה. כשמתקפה של תוקפנות מכסה את ראשך, עליך למצוא מקום מבודד ולצחוק למשך 3 דקות, ואז לנוח ואז למשך 3 דקות לחוות את הרגש השלילי שאתה רוצה להיפטר ממנו.
  11. טכניקה שפסיכולוגים מכנים "טיפול גוף רגשי". הוא שוב יזדקק לחדר בלי אנשים. בהתחלה, אתה צריך להמשיך לכעוס ולהתבונן בעצמך. שימו לב במיוחד ליציבה בה הגוף נמצא ברגע זה. לאחר מספר דקות, שנה את מיקום הגוף ונסה להרגיע את אותם אזורים שהיו מתוחים במיוחד. למשל, אגרופים קפוצים עדיף לפתוח, לרעוד ולהירגע.

אם כל השיטות הללו לא עובדות, אתה יכול לפנות לתרופות לצורך לחץ. עם זאת, אל תשכח שההחלטה במה להשתמש וכיצד לטפל בעצבים צריכה להתקבל על ידי רופא מנוסה.

קריטריונים לבחירת תרופה לעצבנות

  • גיל. מרבית הרגעה מיועדת למבוגרים, ישנן צורות מינון מיוחדות לילדים.
  • תגובות אלרגיות לקבוצות חומרים מסוימות. כדי לא להגיע למצב לא נעים ומסוכן לבריאות, עליכם ללמוד היטב את הרכב התרופה, החומרים העיקריים והעזרים.
  • הריון והנקה. בתפקיד זה, לפני נטילת תרופות כלשהן, נדרש התייעצות מוקדמת עם מומחה.
  • הערכת המצב הרגשי שלך. עבור מתח קל, אתה יכול להגביל את עצמך ליטול תרופות הרגעה טבעיות או תרופות הומיאופתיות. בהתרגשות עצבנית חזקה, עליכם לפנות להרגעה חזקה יותר או להרגעה, אך רק בפיקוחו של רופא.

סוגי תרופות הרגעה לעצבנות

  1. להרגעה יש השפעה הרגעה קלה והם נרשמים לרוב להפרעות עצבים קלות. הם ממוצא צמחי או מיוצרים על בסיס ברום.
  2. תרופות הרגעה משמשות לפסיכוזה עצבית, להפגת גירויים, דיכוי רגשות חרדה.
  3. תרופות אנטי פסיכוטיות הן תרופות הרגעה רבות עוצמה המשמשות בפסיכיאטריה.
  4. משתמשים בתרופות נורמוטימיות לייצוב מצבם של אנשים הסובלים ממחלת נפש קשה.
  5. Nootropics נועדו לשפר את פעילות המוח בזמן מאמץ נפשי ופיזי.
  6. תרופות הומיאופתיות אינן מוכרות על ידי הרפואה הרגילה, אך לרוב מוכחות כיעילות בניסויים קליניים.

קבוצות 3 ו -4 אינן זמינות ללא מרשם ללא מרשם.

דירוג של כדורי צמחים איכותיים לעצבנות

פרסן

חומר הרגעה צמחי מרפא פופולרי. הוא משלב את פעולתם של שלושה עשבי מרפא: ולריאן אופיסינאליס, מנטה ולימון. הוא משמש לריגוש עצבי מוגבר, נדודי שינה. יש ליטול את התרופה ללא קשר לצריכת מזון, עם הרבה מים. מחיר: בין 470 ל -580 רובל.

פרסן

יתרונות:

  • הרכב טבעי על בסיס עשבי תיבול;
  • פעולה רכה ועדינה;
  • בעל השפעה היפנוטית;
  • לא ממכר;
  • אינו מפחית את ריכוז תשומת הלב;
  • לא ממכר.

חסרונות:

  • מחיר גבוה יחסית;
  • לא מתאים לילדים מתחת לגיל 12;
  • לא מומלץ לאמהות בהריון ומניקות;
  • אלרגיה אפשרית.

מאפיינים עיקריים:

שֵׁםפרסן
קבוצה פרמקולוגיתהרגעה של צמחים
שחרור טופסגלולות
החומר הפעיל העיקריתמציות ולריאן, נענע, לימון
אזור היישוםמחלות של מערכת העצבים

נובו-פסיט

הגלולות הידועות לפסיכוזה עצבית מקלות על גירויים ועזרה מהתקפי כעס. החומר הפעיל הפעיל, גואיפנסין, מנרמל את מצב מערכת העצבים, אם כי המאפיין העיקרי שלו הוא טיפול בשיעול. בנוסף לכך, התכשירים כוללים תמציות של ולריאן, סנט ג'ון, מליסה, סמבוק, עוזרד, פסיפלורה. קח טבליה אחת שלוש פעמים ביום לפני הארוחות. מחיר ממוצע: בין 190 ל -290 רובל.

נובו-פסיט

יתרונות:

  • פועל במהירות, ההשפעה מתרחשת תוך חצי שעה;
  • הרכב טבעי;
  • ניתן להשתמש בהריון לאחר אישור הרופא המטפל;
  • מחיר זול יחסית.

חסרונות:

  • לא מתאים לילדים מתחת לגיל 12;
  • נוּמָה.

מאפיינים עיקריים:

שֵׁםנובו-פסיט
קבוצה פרמקולוגיתהרגעה של צמחים
שחרור טופסגלולות
החומר הפעיל העיקריגואיפנסין
אזור היישוםמחלות של מערכת העצבים

דפרם

תרופת הרגעה טבעית המיועדת להילחם בדיכאון ולשיפור הרווחה הרגשית. החומר הפעיל הוא תמצית wort of St. John's wort. התרופה נלקחת טבליה אחת שלוש פעמים ביום למבוגרים וטבליה אחת בבוקר ובערב לילדים מגיל 6 עד 12. יש לזה השפעה מצטברת, התוצאות הראשונות מופיעות שבועיים לאחר תחילת הקבלה. השילוב שלה עם תרופות נוגדות דיכאון ותרופות הרגעה אחרות אינו מומלץ.

דפרם

יתרונות:

  • הרכב טבעי ובטוח;
  • בעל השפעה קלה על הגוף;
  • ניתן לקחת על ידי ילדים מגיל 6;
  • ניתן להשתמש בנשים בהריון לאחר התייעצות עם רופא;
  • מנרמל שינה.

חסרונות:

  • נמסר במרשם;
  • התווית לילדים מתחת לגיל 6 שנים;
  • מחזק את תגובת העור לאור השמש;
  • בחלק מהמקרים יש חולשה, עייפות.

מאפיינים עיקריים:

שֵׁםדפרם
קבוצה פרמקולוגיתהרגעה של צמחים
שחרור טופסגלולות
החומר הפעיל העיקריתמצית wort של סנט ג'ון
אזור היישוםמחלות של מערכת העצבים

רשימת הרגעה הרגעה הכי בטוחה

אפובזול

תכשיר מלאכותי לחלוטין שאינו מכיל רכיבים צמחיים טבעיים. החומר הפעיל העיקרי - Fabomotizola dihydrochloride משפיע באופן סלקטיבי על תאי המוח, מרגיע, מסייע נגד חרדה וכעס פנימי. זה נלקח שלוש פעמים ביום לאחר הארוחות. מחיר: בין 360 ל -480 רובל.

אפובזול

יתרונות:

  • אינו גורם לנמנום;
  • השילוב של התרופה עם משקאות אלכוהוליים אפשרי;
  • נלחם בנדודי שינה.

חסרונות:

  • הכנה מלאכותית לחלוטין, ללא מרכיבים טבעיים;
  • התווית לילדים מתחת לגיל 18;
  • לא ניתן להשתמש בהריון, בהנקה.

מאפיינים עיקריים:

שֵׁםאפובזול
קבוצה פרמקולוגיתסַם הַרגָעָה
שחרור טופסגלולות
החומר הפעיל העיקריFabomotizole dihydrochloride
אזור היישוםמחלות של מערכת העצבים

Nootropics תקציב ידוע המשמש עצבנות ומתח.

פנטוגם

הוא משמש למניעת רעב חמצן, חיזוק הזיכרון, תשומת לב, ריכוז. יש לו השפעה הרגעה קלה, מפחית עצבנות, עוזר לעייפות, וזה חשוב במיוחד לאנשים שעובדים ליד מחשב. מומלץ לקחת אותו בבוקר, חצי שעה לאחר הארוחה.התרופה יכולה להילקח על ידי מבוגרים וילדים מלידה. המינון במקרה זה מחושב על ידי הרופא. מחיר הטאבלטים נע בין 400 ל -480 רובל.

פנטוגם

יתרונות:

  • ניתן להשתמש בילדים;
  • במקרה של תופעות לוואי, מספיק להפחית את המינון כדי לנטרל אותן;
  • מגביר ביצועים נפשיים ופיזיים.

חסרונות:

  • בחלק מהמקרים ישנה ישנוניות, עייפות;
  • מחיר גבוה;
  • אסור לשתות במהלך ההריון, בזמן ההנקה.

מאפיינים עיקריים:

שֵׁםפנטוגם
קבוצה פרמקולוגיתתרופות נויטרופיות
שחרור טופסגלולות
החומר הפעיל העיקריחומצה רקס-הופנטנית
אזור היישוםמחלות של מערכת העצבים

פניבוט

תרופה בטוחה ויעילה השייכת לקבוצת הנוטרופיקים מהדור החדש. מחזק ומשפר את פעילות המוח, מחזיר כוח, מסייע נגד מתח ועצבנות. ילדים יכולים ליטול את התרופה לאחר התייעצות עם מומחה. מרכיב פעיל פעיל: חומצה אמינופנילבוטירית. המחיר תלוי במספר הטבליות באריזה, משתנה בין 60 ל -450 רובל.

פניבוט

יתרונות:

  • הרכב בטוח;
  • בעל השפעה היפנוטית קלה;
  • עוזר לכאבי ראש, מחלת תנועה;
  • ניתן לקחת על ידי ילדים.

חסרונות:

  • שימוש ארוך טווח בתרופה יכול להשפיע לרעה על הכבד;
  • התווית בהריון.

מאפיינים עיקריים:

שֵׁםפניבוט
קבוצה פרמקולוגיתתרופות פסיכו-סטימולטיות ונווטרופיות
שחרור טופסגלולות
החומר הפעיל העיקריחומצה אמינופנילבוטרית
אזור היישוםמחלות של מערכת העצבים

גליצין

תרופה שנבדקה בזמן שמשפרת את חילוף החומרים במוח. משתמשים בו במשך שנים רבות לשמירה על מערכת העצבים, להפחתת התרגשות עצבנית, עצבנות וחרדה. לתרופה אין כמעט התוויות נגד, היא יכולה לשמש כגלולת שינה בטוחה לילדים. זה מגיע בצורה של טבליות קטנות, אשר חייבות להיות מומסות לאט מתחת ללשון. המחיר עבור 50 טבליות אינו עולה על 40 רובל.

גליצין

יתרונות:

  • ללא התוויות נגד;
  • מחיר נמוך;
  • הרכב בטוח;
  • יכול לשמש לילדים;
  • בעל השפעה היפנוטית קלה;
  • משפר זיכרון וריכוז.

חסרונות:

  • זה עשוי להיות לא יעיל למתח חמור ולהתקפי תוקפנות.

מאפיינים עיקריים:

שֵׁםגליצין
קבוצה פרמקולוגיתתרופה המשפרת את חילוף החומרים במוח
שחרור טופסגלולות
החומר הפעיל העיקריגליצין
אזור היישוםמחלות של מערכת העצבים

דירוג של תרופות הומיאופתיות יעילות לרגזנות ועצבנות

טנוטן

הכוונה לתרופות הומיאופתיות, שההשפעה החיובית שלה מוטלת בספק על ידי אנשי רפואה רבים. הוא האמין כי החומר הפעיל מכיל תכשירים כאלה בכמויות קטנות ביותר ואינו מסוגל להשפיע על מערכת העצבים. בניגוד לדעה זו, טנוטן זכה לביקורות חיוביות רבות מלקוחות. השפעתו המיטיבה על מצבו הרגשי של האדם הוכחה על ידי מחקרים קליניים רבים. טנוטן משחרר גירויים, משפר זיכרון, מגביר עמידות בפני לחץ, מבלי לגרום לתופעות לוואי. יש צורה מיוחדת של טבליות לילדים.

זה נלקח שלוש פעמים ביום. מחיר: כ -230 רובל לחבילה.

טנוטן

יתרונות:

  • הרכב טבעי בטוח;
  • ללא התוויות נגד;
  • יש צורה מיוחדת של גלולות לילדים.

חסרונות:

  • לא יעילות מוכחת.

מאפיינים עיקריים:

שֵׁםטנוטן
קבוצה פרמקולוגיתרפואה הומאופתית
שחרור טופסכוסניות
החומר הפעיל העיקרינוגדנים לחלבון S-100 ספציפי למוח מטוהרים בצורת תערובת מים-אלכוהול
אזור היישוםמחלות של מערכת העצבים

תרגע

רפואה הומאופתית תקציבית למבוגרים. צורה נוחה של דרוגי. זה נקבע לריגוש מוגבר, עצבנות. התרופה נלקחת בבוקר 15 דקות לפני ארוחת הבוקר. לתקופה של מצבי לחץ, ניתן להגדיל את המינון לשלוש טבליות ביום. המחיר הממוצע אינו עולה על 100 רובל.

הרגיעו את הגלולות

יתרונות:

  • מחיר נמוך;
  • הרכב בטוח טבעי;
  • מנרמל שינה;
  • אינו גורם לנמנום ולהתמכרות.

חסרונות:

  • לא יעילות מוכחת;
  • התווית לילדים מתחת לגיל 18 ונשים בהריון.

מאפיינים עיקריים:

שֵׁםתרגע
קבוצה פרמקולוגיתרפואה הומאופתית
שחרור טופסכוסניות
החומר הפעיל העיקריZincum isovalerianicum, Zincum valerianicum
אזור היישוםמחלות של מערכת העצבים

Motherwort Forte Evalar

אחד מתוספי המזון הפעילים ביותר מבחינה ביולוגית המסייעים לנרמל את המצב הרגשי. זה לא תרופה, הוא משמש לעצבנות, עצבנות, מתח. רכיבים פעילים עיקריים: האם, בעל השפעה מרגיעה, מגנזיום וויטמין B6 מסייעים להרפיית השרירים ומערכת העצבים. קח 2 טבליות מדי יום עם הארוחות. מחיר: בין 150 ל -230 רובל לחבילה.

Motherwort Forte Evalar

יתרונות:

  • הרכב בטוח המבוסס על רכיבי צמחים, ויטמינים ומינרלים.

חסרונות:

  • זה לא סם;
  • אסור במהלך ההריון.

מאפיינים עיקריים:

שֵׁםפורטה האם
קבוצה פרמקולוגיתתוסף מזון פעיל ביולוגית
שחרור טופסכוסניות
החומר הפעיל העיקרימגנזיום, תמצית אמא, פירידוקסין
אזור היישוםמקור מגנזיום, ויטמין B6, לוטאולין

אמרנו לך כיצד לבחור באפשרות המתאימה ביותר לטבליות לרגזנות, עצבנות במחיר והכנו דירוג של תרופות פופולריות, בטוחות ומוכחות. ההחלטה של ​​איזו חברה לקנות טאבלטים נשארת תמיד אצל הקונה. עם זאת, יש ליטול זאת לאחר התייעצות עם מומחה! אם יש לך ניסיון בשימוש בתרופות לעיל, אנא שתף ​​את דעתך לגבי השפעתן בתגובות.

 

תגובה 1

  1. לקחתי גליצין d3, נהייתי פחות עצבני ורגוע יותר, השינה שלי חזרה למצב נורמלי. קח פעם ביום, טבליה אחת תוססת למנה

השאר ביקורת

אנא הכנס את התגובה שלך!
אנא הזן את שמך כאן