Dr משקאות האנרגיה הטובים ביותר לשנת 2020

מהנדסי כוח צוברים פופולריות עצומה בשוק המשקאות המוגזים משנה לשנה. וזה לא מפתיע. אורח החיים של הנוער המודרני פעיל כל כך שלעתים הוא מראה על חוסר מוחלט בשגרה יומיומית פנימית. אז, זמן השינה יכול להתחיל גם בלילה וגם ביום, ולעתים קרובות אתה צריך להרגיש מרץ נוסף.

צוות המערכת של האתר "bestx.htgetrid.com/iw/" מציע לכם דירוג של משקאות האנרגיה הטובים ביותר לשנת 2020.

היסטוריה של מקור

לעתים קרובות משקאות אנרגיה מודרניים נושאים שם שני - משקאות של "האלף השלישי". עם זאת, במציאות זה לא לגמרי נכון, שכן הרעיון ליצור משקה הממריץ את הפעילות הפסיכו-רגשית והגופנית של גוף האדם, כמו גם נותן כוח ועוזר להתרכז ברגעים המכריעים ביותר, יושם לפני מספר אלפי שנים.

מרכיבים טבעיים המשמשים בעת העתיקה להכנת חליטות ממריצות משמשים גם בייצור מודרני. אך הופעתם של מהנדסי כוח במדינות שונות מתוארכת לתקופות שונות.

ביפן הם הופיעו לראשונה בשוק בתחילת שנות ה -60. ניתן היה לרכוש אותם בבקבוקי זכוכית כהים, דומים לאלה שבהם נמכרות תרופות, או בצנצנות אלומיניום המסוגננות להידמות למכלים דומים.

בבריטניה בשנת 1929, משקאות אנרגיה, ככל הנראה כדי לסייע בזירוז ההחלמה, ניתנו לחולים במוסדות רפואיים. עם זאת, התושבים הצליחו לקנות משקאות כאלה בגלוי רק בשנות ה -80. בארה"ב, המכירה הראשונה מתוארכת לשנת 1985.

בשנת 1982 יצא דיטריך מטשץ האוסטרי לעסקים בהונג קונג, שם ניסה תחילה את אחת מחליטות הטוניק המקומיות, ואז הביא את הרעיון למדינות המערב. בשנת 1984 הקים את מתקן הייצור התעשייתי הראשון עבור מהנדס הכוח, רד בול. המוצר הפך למוצלח כל כך עד כי עד מהרה הופיעו בשוק עשרות משקאות עם נכסים דומים.

כיום, מכירת מהנדסי הכוח מתבצעת ביותר מ -160 מדינות עולם.

הרכב

יצרנים ברחבי העולם מנסים בקפידה להוסיף איזה סוג של חידוש למשקה האנרגיה על מנת למשוך כמה שיותר לקוחות. עם זאת, הרכב זהה לכל. הוא כולל את המרכיבים הבאים:

1. קָפֵאִין. חומר שמטרתו לעורר את עבודת המוח. בהשפעתו התכווצויות שריר הלב גדלות מספר פעמים.
2. טאורין. חומר שהוא נוגד חמצון חזק. השפעתו עוזרת להאיץ את חילוף החומרים בגוף.
3. ג'ינסנג וגוארנה. תמציות טבעיות המסייעות לניקוי הכבד ולהוצאת חומצת חלב מהתאים.
4. מלטונין. נוגד חמצון הפועל כמווסת את המקצב הימתי האנושי.
5. מטעין. חומר המסייע להפחתת משקל ורעב עמום.
6. L- קרניטין. חומר שבאופן מפתיע מחמצן עודף שומן בתאים.
7. ויטמיני B. הם האחראים לייצוב מערכת העצבים.
8. פנילנין. השפעתו מכוונת לשיפור משמעותי של טעם המשקה.
9. גלוקוז, פרוקטוז, סוכרוז. פחמימות בעלות השפעה מגרה על המוח ובכך מונעות שינה.

במבט ראשון, הרכיבים המרכיבים את מהנדסי הכוח אינם מעוררים שום חשד. עם זאת, בסיכום, לחומרים אלה יש השפעה שלילית על איברי גוף בודדים, ולעתים אף גורמים להופעת שינויים בלתי הפיכים ברמת מערכת העצבים המרכזית.

מי יכול להרוויח

1. סטודנטים. הם פונים לאנרגטיות במהלך המפגשים, מכיוון שהם עוזרים להרוות את הגוף באנרגיה ולנרמל ריכוז, במיוחד אם היו צריכים להתכונן לבחינה כל הלילה. לפעמים הם מקבלים הרבה יותר העדפה מקפה רגיל - אחרי הכל, צריך להכין אותו גם, ופחית משקה טוניק עשויה להיות בהישג יד.
2. עובדים. זה די בעייתי עבור אנשים שהתכונות המקצועיות שלהם נמצאים במקום העבודה מסביב לשעון, זה די בעייתי לעשות בלי לקחת מהנדסי כוח, כך שמדי פעם הם יכולים להרשות לעצמם להשתמש בהם, אבל בסיבה (לא יותר מ -2 פחיות ביום). מספר נסיבות חיים יכולות גם לתרום לכך: הצורך לבלות לילה ללא שינה, התאקלמות, מצבים הדורשים עלייה זמנית בריכוז ובביצועים.
3. ספורטאים. אנשים העוסקים בספורט פונים לרוב למשקאות מסוג זה. השימוש בעירוי ממריץ לפני האימון יאפשר לך "להטעין" את הגוף, שלאחריו תוכל להתאמן בצורה מקסימאלית, לסחוט כל מה שאתה יכול. עם זאת, ספורטאים מקצועיים לעולם לא ינקוטו בשיטה זו, שכן חולשת שרירים ובלאי מוקדם של מערכות הלב וכלי הדם ומערכת העצבים יהיו המחיר שיש לשלם.

לאחרונה, הפופולריות ביותר היו זריקות האנרגיה המומלצות לשחקנים המשתתפים בספורט קבוצתי. הם תורמים לשיפור משמעותי בביצועים, תוך הפעלת השפעה עדינה יותר על הגוף.

עדיף לתת עדיפות לצילומים העשויים מחומרים טבעיים, המוכנים בבית. לפנות לחנות רק במקרה של צורך דחוף. עם זאת, אין לצרוך יותר מ -2 פחיות ביום.

התוויות נגד

ניתן להבחין במספר מחלות בהן חל איסור מוחלט על צריכת משקאות אנרגיה:

• לחץ דם ויתר לחץ דם;
• בַּרקִית;
• הפרעות קצב;
• נטייה לתגובות אלרגיות;
• חוסר סובלנות לקפאין;
• מחלות בדרכי העיכול, לב וכלי דם ומערכת העצבים המרכזית.

בנוסף, אין לצרוך משקאות אנרגיה במקרים הבאים:

• תקופת הריון והנקה;
• גיל עד 18, כמו גם סנילי;
• מתקשה לישון;
• במצב של עצבנות, עצבנות, אגרסיביות ונטייה לדיכאון;
• תקופה לאחר הניתוח והחלמה לאחר שעברו סוגים שונים של מחלות;
• כאשר לוקחים תרופות;
• נוכחות של מחלת פרקינסון, אפילפסיה, סכיזופרניה בקרב קרובי משפחה.

השפעות שליליות על גוף האדם

למרות העובדה כי השימוש במשקאות אנרגיה מביא יתרונות זמניים לגוף, עדיין יש להם הרבה יותר חסרונות מאשר יתרונות:

• בעלי תכולת קלוריות גבוהה;
• קפאין, שהוא אחד המרכיבים של משקה אנרגיה, משמש כממריץ ויכול להיות ממכר, ולהיפטר מהתמכרות מסוג זה קשה ביותר;
• אכילה יותר מהקצבה היומית מובילה לעלייה ברמות הסוכר בדם ולעלייה בלחץ הדם;
• רוב האנשים הצורכים משקאות אנרגיה באופן קבוע מאמינים בטעות שהמשקה מספק להם מטען נמרץ. במציאות, הגוף מנצל את עתודות המילואים שלו, ומדלדל אותן בהדרגה. לאחר צריכת משקאות אנרגיה, הגוף זקוק לזמן להחלים.

לפיכך, בעיות בריאות איומות הן המחיר שיש לשלם עבור גל האנרגיה והכוח המלאכותיים. השימוש השיטתי במשקאות אנרגיה מוביל לדלדול חד במשאבי הגוף. מערכת הלב וכלי הדם מושפעת לרעה, יתר לחץ דם עורקי וטכיקרדיה עלולים להתפתח.

הכבד, הקיבה, הלבלב חווים לא פחות סבל מהלב וכלי הדם. קבלת משקאות אנרגיה מובילה להתפתחות הדרגתית של דלקת קיבה, כיבים ואפילו שחמת. ישנם מקרים שאנשים ששתו כמה פחיות של משקאות כאלה ביום במשך מספר שנים נקלעו לתרדמת.

בנוסף, אנרגטיות מובילות לדלדול פעיל של הגוף, ולכן לאחר כל צריכה, הוא זקוק לזמן להתאוששות. זו הסיבה שרוב האנשים, שחוו נחשול חזק של כוח, מתחילים לחוות תחושת עייפות ותשישות, מצבם הנפשי מתדרדר בצורה ניכרת, ולפתע עלולות להופיע בעיות בשינה ובדיכאון.

דירוג משקאות האנרגיה הטובים ביותר לשנת 2020

מכיל קפאין

משקה אנרגיה רדבול

משקה ממותק בסוכר מוגז המכיל קפאין, ויטמיני B וטאורין.

רכיבים נוספים של המשקה כוללים גם: סוכר, מים מוגזים, סודה לשתיה, חומצת לימון, מגנזיום פחמתי, גלוקורונולקטון, צבעים וטעמים מלאכותיים. בנוסף, הרכב משקה אנרגיה זה מועשר בויטמיני B: תיאמין (B1), ריבופלאבין (B2), ניאצין (B3), B6 ​​ו- B12.

ישנם גם זני רד בול ללא סוכר המיוצרים עם הממתיקים המלאכותיים אספרטיים ואססולפאם ק '.

יתרונות:

חסרונות:

לשרוף

צריבה היא מקור אנרגיה רב עוצמה לאנשים הפעילים 24/7. ההרכב מכיל 3 מרכיבים חיוניים: קפאין, טאורין וגוארנה, המסייעים בהפחתת עייפות, בשמירה על ביצועים ומיקוד. אנרגטי זה מסוגל לתת מטען של חיוניות במשך כל היום, לאפשר לך להיות כל הזמן בתנועה, לעמוד בקצב עם הכל, להיות מודע לאירועים החמים ביותר, למשוך רעיונות ליצירתיות ולהביא אותם לחיים. זו אנרגיה במתכונת חדשה בכל שעה ביום.

משקה כזה, כמובן, ניתן לצרוך, אך במידה. אחרי הכל, ניתן להשוות פחית אחת של משקה אנרגיה לכוס קפה שיכורה אחת ברמת כוח ממוצעת.

יתרונות:

חסרונות:

מִפלֶצֶת

משקה האנרגיה הוא איכותי למדי של המותג האמריקאי המפורסם בעולם. הוא משלב רק את החומרים הטובים ביותר שמטרתם להשיג יעילות ובטיחות מרבית, וללא ספק, טעם ייחודי. כל מנת משקה מכילה מטריצת אנרגיה בלעדית המיוצגת על ידי טאורין, קפאין, חומצות אמינו, תמצית ג'ינסנג, כמו גם ויטמיני B. יחד, כל החומרים מכוונים להגדלת פוטנציאל האנרגיה הכללי, ביצועים נפשיים ופיזיים ושיפור הריכוז הנפשי. השימוש באנרגיה זו מסייע בהפחתת תחושת העייפות, התשישות ונמנום, וכן מגרה את חילוף החומרים.

יתרונות:

חסרונות:

זרם אדרנלין

משקה אנרגיה לא אלכוהולי שנוצר על ידי חברת פפסי קולה המפורסמת. הוא אידיאלי למאבק בעייפות ותשישות, כמו גם לאנשים שמעדיפים אורח חיים פעיל ושומרים על בריאותם. מיוצר אך ורק ממרכיבים טוניים ממקור טבעי, ללא שימוש בטעמים, צבעים וחומרים משמרים מלאכותיים.

Adrenaline Rush מאפשר לך לחוות באופן מלא את האפשרות של עולם חופשי, וכן להכניע את עולם האנרגיה המוחלטת להילחם בחיי העיר המשעממים והמדודים.

יתרונות:

חסרונות:

הֶבזֵק

משקה אנרגיה לא אלכוהולי המשתייך לקטגוריית התקציב. מסיבה זו הפופולריות שלו בקרב הדור הצעיר הולכת וגוברת מדי יום. השימוש בו עוזר לקבל מטען של חיוניות ואנרגיה במהלך יום עבודה קשה, להפחית עייפות ולהגדיל את הריכוז. ההרכב מכיל קפאין, טאורין ומתחם ויטמינים שנבחר במיוחד.

עבודה, בידור, כיבוש גבהים חדשים - הפלאש האנרגטי יהפוך לעוזר שאין לו תחליף בכל מאמץ.

יתרונות:

חסרונות:

NOS

משקה אנרגיה המיוצר על ידי המותג העולמי קוקה קולה. השם הוא קיצור הידוע לכל הנהגים בנוזל תאוצה. תגובה דומה נצפית אצל אנשים הצורכים משקה זה. מכיל קפאין, טאורין ומרכיבים רבים אחרים שיעזרו לכם להשיג את האפקט הרצוי במהירות.

יתרונות:

חסרונות:

עם טאורין

כוכב סגול בראשית

טוניק אנרגטי ברי, אין אנלוגים ברוסיה בהרכבו.

קפאין וטאורין מקדמים הפעלת אנרגיה, ותיאין משפרים את הביצועים המנטליים. הנוסחה מכילה את הדרישה היומית של ויטמיני B, כמו גם 45% מהמינון הדרוש של ויטמין C.

למשקה יש טעם חמוץ-מתוק נעים מאוד, המזכיר מעט ענבים.

יתרונות:

חסרונות:

משקה בלעדי זהב 24 קראט

משקה אנרגיה פרימיום המיוצר על ידי חברה איטלקית. זה בהחלט יכול להחליף כוס שמפניה מובחרת. המשקה עצמו גם הוא בצבע בז 'פניני ומנצנץ שובבה במיכל שקוף.

יעילות מצריכה מושגת בשל צבע קרמל ותוספת של זהב אכיל להרכב. קפאין וטאורין, הנמצאים גם הם בנוסחה, אחראים לתוספת האנרגיה. הטעם קליל מעט, לא סוכר. למרות תכולתו המוגזת, היא אינה "פוגעת" באף כשהוא נלקח.

יתרונות:

חסרונות:

מפלצת אנרגיה שחורה אולטרה

משקה האנרגיה הראשון בשוק הרוסי שהוכן ללא קלוריות. הטעם עם חומציות מסוימת אהוב על ידי רוב הקונים ומרווה את הצמא בצורה מושלמת. כמות הגז מקובלת למדי, ולכן היא לא "פוגעת" באף ולוחשת באופן משעשע כשפותחים אותה. מגיע בצנצנת מט וכסף מט נוחה ונוחה לאחיזה בידכם.

ההרכב דל הקלוריות הופך אותו לאופציה הטובה ביותר עבור אנשים שעושים דיאטה וצופים בדמותם. מנה אחת מסוגלת לספק לגוף צריכה יומית של ויטמיני B, כמו גם להמריץ עד מאוחר בלילה.

יתרונות:

חסרונות:

עם גוארנה

רוקסטאר אפס פחמימות

משקה אנרגיה המיוצר על ידי החברה הידועה Rockstar Energy המתמחה אך ורק בייצור משקאות כאלה. זו הגרסה הדלת קלוריות וללא פחמימות לטוניק הלא-אלכוהולי של Rockstar. מיוצר ללא תוספת סוכר או פחמימות, היעילות מושגת באמצעות תערובת צמחים של גוארנה, ג'ינסנג, גינקו ו גדילן.

יתרונות:

חסרונות:

מקסלר אנרג'י סטורם גוארנה 2000

ניתן לחוש בהשפעת השימוש במשקה אנרגיה זה לאחר מספר דקות. מיוצר בבקבוקוני פלסטיק של 25 מ"ל. הקו כולל 3 טעמים לבחירה - קולה, דובדבן, פטל. הגוארנה, שנמצא במשקה, משמש כשורף שומן ומקור אנרגיה מצוין. בנוסף מוסיפים לקוקטייל ויטמינים B ו- C.

יתרונות:

חסרונות:

רוקסטאר xdurance

גוון קוקטייל לא אלכוהולי על בסיס תרכיז מיץ גזר שחור. ההרכב מכיל קפאין, טאורין וגוארנה, המשמשים כמקורות אנרגיה, כמו גם ויטמינים E, C ו- B6.

למשקה טעם חמצמץ נעים, מרווה מושלם צמא ומותיר טעם לוואי ארוך.

יתרונות:

חסרונות:

ספורט

משקה אנרגיה של Zipfizz

משקה טוניק מעולה המכיל אלקטרוליטים וויטמינים מקבוצת B. ניתן בצדק לסווג אותו כמשקה ספורט מכיוון שהוא תורם להחלמת כוח אופטימלית לאחר מאמץ אינטנסיבי.

הוא מיוצר בצורה מעט יוצאת דופן - אבקה יבשה, אותה יש לדלל במים לפני השימוש. בנוסף, משקה האנרגיה הוא גם תזונתי ודל קלוריות, מכיוון שהוא מיוצר ללא תוספת סוכר.

יתרונות:

חסרונות:

EVLution Nutrition, BCAA Energy

משקה אנרגיה המיוצר בצורה יבשה. אידיאלי עבור דיאטנים ושומרי משקל. ההרכב עוזר לתת דחיפה של אנרגיה, כמו גם להחזיר כוח לאחר האימון.

מכיל מבער שומנים CLA המופיע באופן טבעי כדי להגביר את רמות הטסטוסטרון באופן משמעותי.

מטריצת חומצות האמינו מספקת סיבולת והתאוששות מהירה, מאיצה את חילוף החומרים בפחמימות ומווסתת את רמות הסוכר בדם. תמציות קפה ירוק ותה עוזרות להילחם בקילוגרמים עודפים.

יתרונות:

חסרונות:

הרחבה xtend

תוסף מזון על בסיס חומצות אמינו. גלוטמין מסייע לשיפור תפקוד המוח, הענקת כוח ואנרגיה וחיזוק המערכת החיסונית.

סיטרולין אחראי להגדלת נפח הדם בשרירים ותורם להחלמתם המוקדמת. אין פחמימות מהירות בהרכב, מה שמאפשר להשתמש במתחם במהלך הדיאטה והייבוש.

יתרונות:

חסרונות:

עם ג'ינסנג

ביוטקה ג'ינג'ר שוט עם ג'ינסנג

קוקטייל טוניק צמחי עשוי מיץ אלוורה. ההרכב מכיל ג'ינסנג וג'ינג'ר הודי, המספקים טעינה מקסימאלית של חיוניות ואנרגיה, מגבירים את היעילות ועמידות הגוף למחלות נגיפיות.למשקה יש טעם יוצא דופן ועשיר מאוד, ותוספת זנגביל מעניקה לו מעט חריפות.

יתרונות:

חסרונות:

אנרגיית אימבה

משקה טוניק יבש ממצב את עצמו כמוצר עבור מהמרים מושבעים. הקו מוצג בשבעה טעמים שונים. הקומפוזיציה עוזרת להגביר את מהירות התגובה, כמו גם להפחית את העצבנות במהלך תהליך המשחק. טירוזין אחראי על ריכוז והפגת מתחים. תמצית שורש ג'ינסנג מפחיתה חרדה ומעוררת ביצועים נפשיים.

משקה אנרגיה זה יוצא למכירה בצורה של אבקה, אשר מדוללת במים. תאנין עם קפאין משפר את הזיכרון ומאיץ את התגובה.

יתרונות:

חסרונות:

משקאות אנרגיה טבעיים

ישנם גם מספר משקאות אנרגיה המופיעים באופן טבעי המכילים ויטמינים רבים ומשפיעים על הגוף.

תה ירוק

זה נחשב לאחד ממשקאות הטוניק הטובים ביותר. במיוחד אם מוסיפים לו מעט נענע ו טריז לימון. יעילותו אינה גרועה מזו של קפה, אך יחד עם זאת יש לו תכונות טוניות מתונות יותר. זאת בשל העובדה שבתה ירוק קפאין אינו מכיל טהור, אלא בצורה קשורה.

בן זוג

מבחינת הטעם, זה מזכיר מעט תה ירוק. לחבר יש תכונות טוניות מעולות בשל תכולתו הגבוהה של מאטין, אשר השפעותיהם דומות לקפאין. בנוסף למאטין, המשקה מכיל ויטמינים A, B, C, E, PP, כמו גם אשלגן, מגנזיום, נתרן, גופרית, מנגן, נחושת וברזל. משקה זה יועיל במיוחד לאנשים במצבי לחץ, מכיוון שהוא עוזר לדכא את רמת האדרנלין בגוף. בנוסף, הוא מנקה את הדם, כלי הדם והמעיים. עם זאת, יש להשתמש בזהירות רבה ובכמויות קטנות כדי לא לפגוע במערכת הלב וכלי הדם. בנוסף, כמה מחקרים מראים שכמויות גדולות של בן זוג יכולות לגרום לסרטן הוושט.

מי לימון ג'ינג'ר

ג'ינג'ר נחשב לאחד התבלינים העשירים בוויטמינים. מקדם שיפור זרימת הדם וחסינות מוגברת. לכן זה יכול לשמש לא רק כתוסף מזון, אלא גם לפני הארוחות. כדי להכין עירוי ממריץ, עליכם לגרד חתיכת תבלין קטנה על פומפיה, להוסיף פרוסת לימון ואז לשפוך מים חמים. מכסים את הכוס בצלוחית ומשאירים להתקרר. צרכו לפני הארוחות.

פטריית תה

למרות תכולת הקפאין בו, יש לו אפקט טוניק קל יותר מתה או קפה. זאת בשל נוכחותם של תיאוברומין, תיאופילין, ויטמינים רבים וחומצות מועילות בהרכב. לכן פרץ האנרגיה והיעילות יימשך זמן רב יותר ולא ירוקן את הגוף, כפי שקורה עם משקאות אחרים המכילים קפאין.

קרקדה

תה אדום העשוי מעלי כותרת של היביסקוס, הפופולרי במיוחד במזרח התיכון. ערכו נעוץ במאפייניו המרעננים והמרעננים הגבוהים. בנוסף, היביסקוס מכיל 13 חומצות אורגניות, המעניקות לתה טעם חמצמץ מעט ויכול להרוות את צמאונכם. ויטמינים, יסודות קורט, חומרים פעילים ביולוגית מחזקים את מערכת החיסון, משמשים כאמצעי מניעה מצוינים נגד הצטננות ושפעת, ומסייעים גם להגברת הסיבולת הגופנית ולהפחתת העצבנות.

מרק לימון

Schisandra chinensis מוכר כאחד ממהנדסי הכוח המפורסמים ביותר. במקרה זה, גם העלים וגם הפירות של צמח זה מתאימים לצריכה.פעולתו מכוונת לגירוי מערכת העצבים המרכזית, הגברת פעילות הרפלקס, הגברת עירור בקליפת המוח. פירות סכיזנדרה מכילים חומצות אורגניות רבות ובעלות תכונות טוניק מצוינות. עם זאת, חל איסור מוחלט להשתמש בו על ידי נשים הנושאות ילד.

תמיסת שורש ג'ינסנג

 ניתן להוסיף גם לתה וגם למים רגילים. מכאן, האפקט עדיין יישאר ממריץ. לא בכדי הוא נושא את השם השני - "שורש החיים". במדינות אסיה הוא משמש כתרופה. יש לו אפקט טוניק גבוה, הוא מאוד שימושי לדיכאון ועייפות. בנוסף, הוא משמש כחומר אנטי דלקתי מצוין, עוזר להורדת רמות הסוכר בדם, להגברת עמידות הגוף בפני חום, קור, כל מיני זיהומים, לחץ או עומס פיזי. יחד עם זאת, זה לא גורם להתמכרות ותלות בסמים, כמו גם לבעיות בשינה.

סיכום

כשבוחרים משקה לפרץ אנרגיה, עליכם לזכור שזה בדיוק המקרה כאשר עליכם לשלם עבור האיכות. ולעיתים, עמלה זו תהיה גבוהה מאוד. לכן, עליכם להפסיק את בחירתכם רק אצל יצרן ידוע ואמין, מה שמבטיח את האיכות הגבוהה של המוצרים.

אם יש לך ניסיון בשימוש במהנדסי הכוח המוצגים בדירוג זה, או באפשרויות אחרות ומעניינות יותר, ספר לנו על כך בתגובות.