אדם מסוגל לחיות 3 שבועות ללא אוכל, 3 ימים ללא מים ורק 3 דקות ללא חמצן. נשימה היא תהליך פיזיולוגי חשוב שבלעדיו החיים בלתי אפשריים. זה הכרחי להעשרת המוח בחמצן, אוורור הריאות, עזרה בשמירה על הומאוסטזיס וכו '. קשישים וילדים עם סיבוכים בריאותיים מסוימים מתקשים לפעמים לנשום. לכן, הם נקבעים אימונים עם יחידה מיוחדת המסייעת ומשפרת את תהליך הנשימה כך שהוא ימשיך ללא סיבוכים.
עורכי האתר "bestx.htgetrid.com/iw/" הכינו עבורכם דירוג של סימולטורי הנשימה הטובים ביותר לשנת 2020.
תוֹכֶן
המטרה העיקרית של המכשיר
אסטמה, COPD, סיליקוזיס ומחלות אחרות מקשות על האדם לנשום, מה שמקשה על החיים. סימולטורי נשימה מיוחדים, בעלי עיצוב פשוט ויעילות גבוהה, עוזרים להקל עליו. המכשיר נקבע כדי למנוע התפתחות של מחלות מסוימות במערכת הדם או פתולוגיות נוירולוגיות. לעתים קרובות רופאים רושמים סימולטור כדי להאיץ את שיקום החולים.
אתה יכול לשמור על נשימה נכונה ללא סימולטור, למשל, בהודו אנשים מתרגלים יוגה, ובסין הוראת צ'יגונג נפוצה. אך לא כל אדם יכול לצאת למסע ארוך, שלא לדבר על ללמוד את כל היסודות בעוד כמה שבועות. אימון דורש תרגול יומיומי בסביבה רגועה שיכולה להיות קשה להשגה. לכן, הם העלו סימולטורים מיוחדים המספקים אוורור מקסימאלי של הריאות (כולל החלק התחתון), ומסירים גם עודף כיח, שמונע התרחשות של מחלות חיידקיות ווירליות שונות. אך לפני שקונים מוצר כזה, עליכם להתייעץ עם רופא שיספר לכם על ניואנסים השימוש במכשיר זה.
כיצד להשתמש בסימולטור?
ראשית, אדם נושם עמוק, ולאחר מכן הוא מתחיל לשאוף דרך צינור מיוחד. במהלך תהליך זה יש צורך להתבונן כל הזמן בקנה מידה הנמצא על הגוף ולבחון את הערך המומלץ.
חשוב להבין כי פריט זה הוא מוצר לשימוש אישי. לכן, כל המשפחה לא יכולה לנשום. קל לטפל בסימולטור, בשביל זה זה מספיק לנתק את כל האלמנטים העיקריים ואז לשטוף אותם מתחת למים קרים. אם תרצה בכך, אדם יכול להשתמש בתכשירי חיטוי מיוחדים שיבטיחו שימוש נוסף. לאחר הכביסה, המבנה חייב להיות יבש לחלוטין ורק אז ניתן לעשות בו שימוש חוזר.
מה השימוש בסימולטור זה?
לסימולטור יתרונות רבים הן לאדם חולה והן למניעת אנשים בריאים. מרבית מעבדות המחקר הרפואיות מצאו כי ככל שמבצעים אימוני היפוקסיה (הפחתת חמצן באוויר הנשאף) לעתים קרובות יותר, כך ההשפעה הטיפולית באה לידי ביטוי טוב יותר.המטופל כבר לא יזדקק לנשימות עמוקות, למספר מפגשים כאלה והגוף יתחיל להסתגל לאימונים, מה שיגביר את ההתנגדות לגורמים שליליים שונים הנפוצים יותר ויותר בחיי היומיום. חום, קור, לחץ, זיהומים, הרעלה - עמידות טובה נרכשת לכל אלה והיא תישאר לתקופה ארוכה, ואם אתה כל הזמן משתמש בסימולטור למניעה, אז המטופל תמיד יהיה בריא.
תרגילי נשימה מסייעים בשיפור תהליך הובלת החמצן בדם. מוזר ככל שזה נראה, אבל הגוף, כאשר הוא מקבל מעט חמצן, משתמש בו פעמים רבות ביעילות רבה יותר. מדענים מסכימים שהתאים מתחילים לזכור את התקופה שלפני הלידה, כשהילד לא באמת קיבל מספיק חמצן, אלא התפתח במהירות. יש לזה גם השפעה חיובית על הרווחה הכללית של המשתמש.
בתדירות גבוהה יותר של היפוקסיה, כך זרימת הדם הופכת טובה יותר. אימונים ארוכי טווח מקדמים פתיחה של נימי מילואים, מה שמשפר את המערכת החיסונית לעיתים. פחות רדיקלים חופשיים מתחילים להיווצר בגוף, מה שמסייע בהגנה מפני טיפול בהקרנות.
אם אדם עושה אימונים היפוקסיים בתדירות נמוכה יותר, הם עדיין משפיעים לטובה, משפרים את הוויסות הנוירומורלי, וגם תורמים לחילוף חומרים טוב יותר. עם זאת, כאשר המטופל מבצע באופן קבוע תרגילי נשימה, אז בנוסף לוויסות העצבים, אלמנטים ביוכימיים משתנים. במילים אחרות, המשתמש בונה מחדש את עבודת גופו, שם התאים נעים במהירות ומבצעים את תפקידיהם ב 100%. בשל תופעה זו, מרבית התהליכים הפתולוגיים המסוכנים יכולים להפסיק או להיעלם לחלוטין מהגוף. סוכרת, השמנת יתר, פסוריאזיס, דלקת מפרקים ניוונית וכו '. מחלות לעולם לא יפריעו לחיי האדם.
עם ההתנהלות המתמדת של תרגילים כאלה, מערכת הנשימה משתפרת, כמו בספורט. זאת בשל עלייה בריכוז הפחמן הדו-חמצני, המגרה ומאמן את הריאות. המטופל מגביר את יכולות ההסתגלות שלו לעיתים, כך שאנשים כאלה יכולים לסבול התאקלמות בקלות ולהסתגל בקלות לתנאים שונים. וזה רק חלק מרשימה גדולה, אם אתה מצייר הכל בפירוט רב יותר, זה ייקח כמה עמודים.
למי מיועד המכשיר הזה?
הסימולטור מתאים לכל אדם שאכפת לו מבריאותו או שרוצה לרפא מחלות שרק מתפתחות או רודפות אותו מאז ילדותו. כמו כן, המוצר יהיה שימושי לאנשים שניסו תריסר מכשירים, טכניקות וכדורים שונים, אך הם מעולם לא עזרו לו.
ככל שאנשים מבוגרים יותר, כך הם קונים יותר מכשירים, ממוני דופק ועד מכשירים. מכיוון שכל יום יותר ויותר תאים מתים, ופחות חדשים מופיעים. אדם מנסה לשלוט בכל התהליכים בגוף, מהם הוא שוקע לחלוטין בתרופות עצמיות, ואף גרוע מכך, תלוי בכמה גלולות. ואם לא תמנע את השימוש בהם באופן מיידי, במהלך השנים השימוש בהם יתפתח להרגל והמשתמש יעמוד בפני כאבים פסיכוסומטיים שניתן להקל רק על ידי תרופה אחת.
עם זאת, ביצוע תרגילי נשימה או ביצוע תרגילים בסימולטור מיוחד, רוב המחלות לעולם לא יפריעו. המכשיר יעזור לנרמל את לחץ הדם, להתחיל את תהליך ההחלמה בתאים, להפחית כאבים במפרקים, בנוסף, הוא מקדם שינה טובה ומונע כאבי ראש אובססיביים.
ברגע שהשיעורים הראשונים יסתיימו, המדף הרפואי יתחיל להתרוקן בהדרגה. מכיוון שקופסאות שלמות של תרופות כבר אינן נדרשות. לאחר השימוש במכשיר זה, מצב הבריאות ישתפר בהרבה ומחלות דמיוניות לא ירגישו את עצמן. לכן ניתן יהיה לעסוק בתרגילי התפתחות או בהליכה סקנדינבית.
העיקר לא לשכוח להתייעץ עם הרופא המטפל בכדי שהוא יפקח על המצב הנוכחי. בנוסף, מומחה יעזור לכם לבחור את התרגילים הנכונים שיהיו מועילים וייקחו מעט אנרגיה.
מכונת אימונים לאנשים שעושים תרגילי נשימה
יש קטגוריה של אנשים שחיים את כל חייהם בדיאטה מסוימת ונכנסים כל הזמן לספורט כדי שהגוף לא יאבד צורה, והחסינות לא תיסוג בזמן הלא נכון. אנשים כאלה עוסקים לעתים קרובות בתרגילי נשימה שהגיעו לאירופה מאסיה. לכן הם לא יכולים להיות מופתעים בעזרת סימולטורי נשימה, אך הם אינם מבינים כי המכשיר יכול לשמש אפילו אותם. זה יאפשר לך להשקיע פחות זמן בתרגילי נשימה. אם שיעורים קודמים התקיימו במשך 1.5 שעות, כעת יש הזדמנות מצוינת להפחית אותם ל -30 דקות, מה שיעזור לך להשקיע יותר זמן בעשיית הדברים האהובים עליך. אך מצד שני, הרומנטיקה של עשיית ג'יאנפי או מדיטציה נעלמת.
מאמן לספורטאים מתחילים
הסימולטור יעזור בהכנת הגוף לספורט. מוצר זה מתאים למטרות אלה. לאחר כל תרגיל שבוצע איברי הנשימה יתחזקו והגוף יתחיל לחוות עומס רציני כאילו אדם רץ או קופץ. כמו כן, המכשיר ילמד נשימה נכונה, מה שיגדיל את זמן האימון.
כך, למשל, ריצה לא תגרום עוד לעייפות מוקדמת, אלא תטון את הגוף.
למניעת מחלות
בעת ביצוע תרגילי נשימה אצל ילדים, חסינותם תחזק מדי יום. זה יגביר את ההתנגדות לנגיפים שונים. מחלות יהפכו לאורח נדיר אצל ילד שכזה, וכל זיהום יסבול טוב יותר.
ילד יכול כבר להשתמש בסימולטור זה מגיל 5, אך חשוב להבין שלפני גיל 8 עדיף להתאמן בפיקוח.
לאנשים "בגיל" מכשיר זה יסייע במניעת התפתחות מחלות "סניליות": פגיעה בזיכרון, לחץ דם מוגבר, חילוף חומרים נמוך, עלייה במשקל וכו '. המכשיר גם מסייע בהפחתת ההשפעה של מחלות כרוניות על הגוף.
דירוג סימולטורי הנשימה הטובים ביותר
סף פיליפס Respironics IMT HH1332 / 00
אגרגט מצוין התורם להתפתחות יעילה של מערכת הנשימה. מתאים לשימוש מונע גם לאנשים רגילים וגם לספורטאים מקצועיים. בזכות שסתום מיוחד נוצרת התנגדות מסוימת בזמן שאיפה הגורמת לגוף לחוות קשיים ולבנות מחדש את עבודתו. באימונים שכאלו תכופים, הסיבולת תתחיל להתפתח עם הזמן, במיוחד אם משלבים תרגילי נשימה עם תרגילים גופניים.
המחיר הממוצע הוא 1,740 רובל.
יתרונות:
- קלות שימוש;
- יְעִילוּת;
- מחיר אופטימלי;
- מתאים לכולם.
חסרונות:
- לא נמצא.
מאמן נשימה ALDOMED
מוצר זה עובד על אותו עיקרון כמו הגרסה הקודמת. הדבר היחיד שמייחד אותו הוא מחיר ויעילות. למרות זאת, התעמלות באמצעות מכשיר כזה יכולה לשפר את זרימת הדם, הסיבולת, תפקוד הלב וכו '. מיוצר ברוסיה.
המחיר הממוצע הוא 250 רובל.
יתרונות:
- זול;
- יעילות טובה;
- פשוט לשימוש.
חסרונות:
- לא נמצא.
ER-RES-P01
סימולטור מצוין שמתאים בעיקר לילדים. למכשיר נפח פנימי אופטימלי, המייצר עוצמה נמוכה יותר. אם עבור מבוגר זה חיסרון, עבור ילד זו אפשרות מתאימה.
נמכר במחיר של 415 רובל.
יתרונות:
- יעילות טובה;
- הפעלה נוחה;
- לא תופס הרבה מקום.
חסרונות:
- לילדים בלבד.
חברת LLC "דינמיקה" מאמנת הנשימה "פרולובה"
אחד המכשירים הפופולריים ביותר ברוסיה, שבלעדיו מבחר בית מרקחת גדול אינו יכול להסתדר. הסימולטור מתאים למניעה וטיפול במחלות כאלה: ברונכיטיס, אנגינה פקטוריס, אסטמה, דלקת במערכת השלד והשרירים וכו '.משקל ציוד - 125 גרם. המוצר מכוסה באחריות לשנתיים.
המחיר הממוצע הוא 850 רובל.
יתרונות:
- יְעִילוּת;
- מתאים לטיפול במחלות מסוימות;
- קלות שימוש;
- מומלץ על ידי רופאים מנוסים.
חסרונות:
- לא נמצא.
PARI O-PEP
מוצר יקר יותר שנועד לטפל ולמנוע את בריאותו של כל אדם. המכשיר מסייע לנקות את דרכי הנשימה מעומסים שונים. כמו הגרסה הקודמת, המוצר יכול לשמש כתרופה למחלות בדרכי הנשימה. הסימולטור תורם גם לחיזוק איכותי של שרירי הריאה.
נמכר במחיר של 2,300 רובל.
יתרונות:
- אריזה נוחה;
- יעילות, לאחר מספר שבועות של פעולה;
- מחזק היטב את השרירים;
- הכדור עשוי נירוסטה;
- הַרכָּבָה.
חסרונות:
- לא נמצא.
סימולטור נשימה SAMOZDRAV
המשימה העיקרית של המוצר היא להשיג כמות נורמלית של פחמן דו חמצני בדם. זה עוזר להרחיב את כלי הדם. המכשיר יחסוך את המשתמש ממחלות שונות, יאפשר לו לישון בצורה שקטה ורגועה יותר. אחריות למוצר - 15 חודשים.
העלות הממוצעת היא 1,990 רובל.
יתרונות:
- מנקה את הריאות;
- תמורה לכסף;
- מקדם ריפוי נכון.
חסרונות:
- לא נמצא.
TUI "סופר בריאות"
מכשיר המגביר את ריכוז הפחמן הדו-חמצני ומחזק את מערכת הלב וכלי הדם. משך התרגילים הוא 18-30 דקות ביום, מה שלא ייקח הרבה זמן. למוצר יש התאמה פשוטה של נפח כושר העבודה, ולמשתמשים מנוסים יש מצב מיוחד שיאפשר לכם ליצור עומס טוב לאור.
הוא נמכר במחיר של 2,950 רובל.
יתרונות:
- עשוי מחומר עמיד;
- יש קפנומטר למעקב אחר התוצאות;
- מצב סיבולת גבוהה;
- משך זמן קצר של פעילות גופנית.
חסרונות:
- לא נמצא.
סוף סוף
כל אחד צריך לדאוג לריאותיו, כי בלעדיהם חיים מלאים הם בלתי אפשריים. אם יש לך ניסיון בשימוש בדגמים המתוארים בדירוג, או בנציגים מעניינים יותר, ספר לנו על כך בתגובות.
