מיטב ה- BCAA לספורטאי לשנת 2020

0

ספורט ותזונה נכונה הם המפתח לבריאות, כפי שמקובל להאמין. אך ספורטאים מקצועיים מוותרים על עצמם לעיסוק זה לחלוטין ובמקביל חווים עומסים עצומים שיכולים אף לפגוע בגוף. המזון המיוחד, שתפקידו לפצות על מחסור בחלבון בשרירים, בכפוף למתח מתיש מאימונים, מכיל את חומצות האמינו הדרושות או bcaa. צוות המערכת של האתר "bestx.htgetrid.com/iw/" מציע להכיר את דירוג התרופות הפופולריות של מיטב יצרני תזונת הספורט ובהתאם למאפייניהם, בחר בעצמך את מתחם חומצות האמינו הטוב ביותר.

מה זה bcaa ולמה הם מיועדים בספורט

BCAA (BCAA) - "חומצות אמינו מסועפות" הכרחיות להחלמת רקמת השריר אצל הספורטאי. המרכיבים העיקריים של המתחם הם לאוצין שאין לו תחליף, איזולאוצין ואלין.

פעילות גופנית רבה יכולה להרוס חלבוני שרירים, המהווים מקור לחידוש הריכוז הטבעי של BCAA בגוף, שאיזונם מופרע במהלך האימון. לכן, יש צורך בעזרה חיצונית - על ידי נטילת קומפלקס של חומצות אמינו, כאשר לאוצין משמש כמקור ל- ATP, ואלין מונע עייפות ועייפות, ואיזולאוצין אחראי על אפקט שריפת השומנים. ספורטאים זקוקים לתזונה מיוחדת בכדי להחזיר את הגוף ולהגיע לתוצאות גבוהות. לדברי תזונאי ספורט, אין תוספי מזון ספציפיים לנשים. כל האינדיקציות זהות לגברים. אך ההשפעה של BCAA על הגוף הנשי קלה יותר, הם מומלצים במיוחד לבנות הסובלות מעודף משקל כדי להאיץ את חילוף החומרים בשומן.

בנוסף, קומפלקס חומצות האמינו שימושי לאנשים משותקים לאחר פציעות ובתקופה שלאחר הניתוח על מנת למנוע ניוון שרירים ותיקון רקמות מהיר, כמו גם לשיפור תפקוד המוח, הזיכרון והריכוז, ולתמוך בכל הגוף.

ממה עשויים התוספים ה"קסומים "האלה? המרכיב העיקרי הוא חלבון חלב המפוצל באופן מלאכותי לחומצות אמינו. ואז הם מעורבבים בפרופורציות שונות על פי נוסחה נתונה, לפעמים מוסיפים ממתיקים, טעמים, ויטמינים ואלמנטים כימיים.

שחרר טפסים

תזונת ספורט מיוצרת בשלושה סוגים:

  1. אֲבָקָה;
  2. כמוסות או טבליות;
  3. נוזל.

במה נבדלים טפסי שחרור אלה?

  • לקפסולות, לרוב בעלות טעם ניטרלי, יש את הספיגה המהירה לדם - פעולתן מתחילה מקסימום 30 דקות לאחר בליעתן, מבלי להגדיל את חומציות מיץ הקיבה. יחד עם זאת, הם נוחים לשימוש - אפשרות השימוש ללא תנאים נוספים בכל עת ניתנת על ידי צורת השחרור שלהם.
  • טבליות נספגות לאט יותר מסוגים אחרים, לפעמים זה יכול למלא תפקיד חיובי - כאשר לוקחים אותם בלילה אין קטבוליזם לילי בולט. ככלל, טופס זה הוא המועיל ביותר בגלל יחס המחיר והכמות, יתר על כן, ניתן לנקוט בכל עת ובכל מקום.
  • האבקה נספגת במהירות, יש לה טעם מר, מכיוון שהיא מכילה רכיבים טהורים.מבין שתי האפשרויות - עם ובלי טעם - מומלץ לבחור עם טעמים, מכיוון שהדבר מקל על נטילת המשקה המוכן. להכנת התמיסה יש צורך ברכיבי עזר (מים, מיץ), מיכל ונער, שאולי לא תמיד יהיו זמינים.
  • ל- BCAA בצורה נוזלית קצב הספיגה הגבוה ביותר לזרם הדם. נוחות האריזה מאפשרת לכם לקחת אתכם קוקטיילים ולקבל ללא תנאים נוספים. העלות לרוב גבוהה.

המלצות והתוויות נגד

איך וכמה לקחת - תלוי ישירות בלוח הזמנים של האימונים ובתזונה. בדרך כלל מומלץ לקחת את המתחם לפני השיעור ואחריו, אם כי זה מותר בפעם השלישית - במהלך, אך לא לפני 30 דקות לאחר ההתחלה. בימי מנוחה מוצגים 10 גרם תוספים.

אין הבדלים בהמלצות לגברים ונשים, בכל מקרה, עליכם לקרוא את ההוראות ולקחת בחשבון את מערכת הדיאטה והפעילות הגופנית. לדוגמא, אנשים שאינם צורכים בשר צריכים להגדיל את כמות התוספים כדי לפצות על המחסור בחלבון שאחרים מקבלים מתזונה מאוזנת. הקפידו לקחת בחשבון מאפיינים בודדים ודיאטות אפשריות.

התוויות נגד לשימוש ב- BCAA הן הריון והנקה.

במקרים אחרים, חשוב להימנע מנטילת חומצות אמינו בצורה חופשית, תוך מתן עדיפות למתחמים, להקפיד על מינון נכון של התרופה, בהתחשב בכך שהגוף מקבל חלק מחומצות האמינו יחד עם מזון. שמירה על תוספי תזונה במאזן תמנע מהתפתחות תופעות לוואי.

חומצות האמינו הטובות ביותר לשנת 2020

אבקתית

אבקה 12000 (תזונה אולטימטיבית)

מיוצר בארה"ב. בבנק: 400 גרם, אתה יכול לקנות את זה עבור 1200 רובל. שיעור החומרים הפעילים הכלולים - לאוצין, איזולוצין, ואלין - 2: 1: 1. מנה אחת היא 6 גרם.

אבקת BCAA 12000 מקדמת תהליך התאוששות מואץ, יש לה השפעות אנטי-קטבוליות ואנבוליות מצוינות, משפרת את ביצועי הכוח והיא אידיאלית להעלאת מסת שריר.

אבקה 12000 (תזונה אולטימטיבית)

יתרונות:

  • BCAA טהור בכל מנה;
  • ריכוז אופטימלי;
  • תמורה מצוינת לכסף ולאיכות;
  • מְסִיסוּת;
  • אינו גורם להפרעות במערכת העיכול;
  • עיכול;
  • נותן סיבולת רבה בפעילות גופנית.

חסרונות:

  • טעם מר.

Allmax

היצרן הקנדי מציע מוצר העשוי מחומרי גלם יפניים בפחית של 400 גרם בעלות של 1800 רובל. היחס של 2: 1: 1 מספק את הריכוז המרבי של חומרים, הטעם הוא ניטרלי. מכיל 5 גרם BCAA למנה של 5 גרם.

Allmax

יתרונות:

  • ייצור תרופות;
  • איכות נהדרת;
  • מתמוסס בקלות;
  • מספר מנות;
  • משחזר ביעילות את השרירים.

חסרונות:

  • מחיר (למרות שהוא תואם את האיכות).

אבקת BCAA 5000 (תזונה מיטבית)

ניתן לרכוש 345 גרם אבקה תמורת 1800 רובל. תערובת חומצות האמינו המסורתית 2: 1: 1 של לאוצין, איזולאוצין, ואלין היא אידיאלית לעזור לך להתאושש מאימון קשה. המוצר ללא תופעות לוואי זמין בטעמים שונים, ניתן גם לבחור בגרסה נטולת טעם. בניוטרל, 5.7 גרם מכילים 5 גרם של קומפלקס חומצות האמינו, בטעם הריכוז הוא פחות: כדי לקבל 5 גרם תוספים, נדרש מנת 10 גרם.

אבקת BCAA 5000 (תזונה מיטבית)

יתרונות:

  • איכות גבוהה;
  • מחיר;
  • ללא תופעות לוואי;

חסרונות:

  • טעם מר (עם זאת, המציין את טוהר ההרכב);
  • לא הריכוז הגבוה ביותר.

חיוני BCAA 2: 1: 1 MyProtein

מיוצר בשקית רכה של 500 גרם על ידי מותג אנגלי. המחיר הממוצע הוא 1,700 רובל. באבקה ללא חומרי טעם, הריכוז המרבי של חומצות אמינו הוא 5 גרם לכל 5 גרם, עם תוספים מעט פחותים - 4 גרם של חומרים למנה של 5 גרם. ניתן לשלב עם ויטמינים וקריאטין. טעמו המר של מוצר ניטרלי מעיד על טוהר ההרכב.

חיוני BCAA 2: 1: 1 MyProtein

יתרונות:

  • יחס מחיר-איכות-כמות מעולה;
  • השפעה ניכרת;
  • מקלה ומפחיתה כאבי שרירים במהלך פעילות גופנית ולאחריה.

חסרונות:

  • מסיסים גרוע במים;
  • טעם כימי של תוספים.

אמינו X (BSN)

עלות עבור 435 גרם - בממוצע 1400 רובל, ייצור אמריקאי. בנוסף לחומצות אמינו מסורתיות, הוא מכיל אלנין, ציטרולין וטאורין, המבטיחים הטמעה יעילה של ה- BCAA העיקריים ומגבירים את הסיבולת של הספורטאי.

אמינו X (BSN)

יתרונות:

  • מומלץ על ידי ספורטאים מקצועיים;
  • קומפוזיציה מחוזקת;
  • מתמוסס היטב;
  • מוצר איכותי;
  • יצרן ידוע;
  • נקלט בצורה מושלמת;
  • צריכה חסכונית;
  • נחשול של כוח ואנרגיה לאחר נטילה.

חסרונות:

  • היצרן לא ציין את היחס המדויק בין האלמנטים;
  • מכיל צבעים - כתמי כלים ולשון;
  • סוכר וטעמים.

Xtend (SciVation)

היצרן האמריקאי מציע מתחם יעיל, 369 - 431 גרם במחיר של 2200 רובל. תרופת התאוששות מעולה לאחר האימון המומלצת על ידי ספורטאים מקצועיים. גלוטמין, פירידוקסין וציטרולין מתווספים למתחם ה- BCAA הראשי (2: 1: 1). חומרים נוספים מעורבים באופן פעיל בסינתזת חלבונים ובצמיחת שרירים, מאיצים את תהליך ההחלמה, משפרים את זרימת הדם ומסירים חומצת חלב. המוצר אינו מכיל שומנים, פחמימות וסוכר.

Xtend (SciVation)

יתרונות:

  • יעיל, יעיל;
  • תכולת קלוריות אפסית;
  • מקל ומשחזר;
  • משפיע על הורמוני גדילה;
  • התחדשות של סיבי שריר;
  • סינתזת חלבון מהירה.

חסרונות:

  • המחיר, תלוי בשער הדולר, לרוב גבוה;
  • הטעם חד מאוד, צריך לערבב אותו עם מיץ.

BCAA מודרני (USPlabs)

פחית של 535 גרם (באריזה של 30 מנות בודדות) בשווי 1900 רובל תוצרת ארה"ב. מוצר זה מכיל יותר לאוצין מאשר אבקות יחסי חומצות אמינו סטנדרטיות. כדי להעצים את ההשפעה האנאבולית, היצרן מייצר תוספי תזונה ביחס של 8: 1: 1, המאפשר לגוף לספק את כל הרכיבים בכמות הנדרשת לסינתזת חלבונים. חומרים נוספים - טאורין, אלנין, גלוטמין דיפפטיד - משפרים את הגנת השרירים ומזרזים את צמיחת השרירים.

BCAA מודרני (USPlabs)

יתרונות:

  • מחסור בצבעים;
  • טעמים טבעיים;
  • הפחתת כאב;
  • סיבולת מוגברת;
  • אריזה נוחה;
  • מגוון טעמים בשורה;
  • מתערבב היטב ומלא.

חסרונות:

  • כמות קטנה של מנות.

FitMax BCAA + סיטרולין

ניתן לרכוש פחית אבקה של 300 גרם תמורת 850 רובל. מנה אחת של 10 גרם מכילה לאוצין (3 גרם), ואלין (1.5 גרם), איזולאוצין (1.5 גרם) וסיטרולין (1 גרם). התוספת למכלול העיקרי של ציטרולין עוזרת לדילול הדם ולשיפור זרימתו, לייצוב תהליכים מטבוליים. תזונת ספורט מגבירה את הסיבולת ועוזרת להשיג תוצאות גבוהות בענפי ספורט שונים: ריצה, שחייה, אומנויות לחימה, כושר, הרמת כוח.

FitMax BCAA + סיטרולין

יתרונות:

  • מספק מטבוליזם שומנים בדם;
  • מקל על האימון על ידי הגדלת משאבי האנרגיה של הגוף;
  • מאיץ תהליכים מטבוליים;
  • מסיר חומצה לקטית;
  • עוזר בעבודת יתר;
  • מפחית קטבוליזם;
  • מפחית את רמות הלקטט בדם.

חסרונות:

  • לא נמצא.

Pro Reloaded (San)

היצרן - חברה אמריקאית - מציג תוסף בצורת אבקה של 456 גרם, ארוזה בפחית, במחיר של 1,850 רובל. במוצר זה, כמות הלוצין היא 12 חלקים בנוסחה 12: 1: 1, מוסיפים גלוטמין. מנה 12 גרם מכילה 7 גרם חומרים ו -2.5 גרם גלוטמין. משתתף בבניית סיבי שריר חדשים ומשפיע לטובה על צמיחתם וסינתזת החלבון שלהם.

Pro Reloaded (San)

יתרונות:

  • מתחם מועשר;
  • טַעַם;
  • איכות;
  • השפעה.

חסרונות:

  • מבחר טעמים זעום.

Xplode (Olimp)

מחיר תזונת הספורט של המותג הפולני 500 גרם - 1700 רובל. מתחם עוצמתי עם שרשראות מסועפות - בנוסף לחומרים העיקריים, כלול בהרכב ויטמין B וגלוטמין - מחזיר ביעילות את השרירים לאחר האימון ומבטיח את צמיחתם. 6 גרם מכילים 10 גרם תוספים.

Xplode (Olimp)

יתרונות:

  • גלוטמין וויטמינים;
  • טַעַם;
  • אפקט בולט;
  • נקלט היטב;
  • יחס מושלם בין מחיר-איכות-כמות.

חסרונות:

  • לא נמצא.

דלק תוך (סן)

החבילה מכילה 608 גרם מהמוצר, העלות היא 2400 רובל, המיוצרת בארה"ב.הנוסחה כוללת חומצות אמינו בסיסיות בעלות צורה חופשית וחומצות נוספות: בטא-אלנין, ציטרולין מלאט ו- L- טירוזין. נטילת המתחם במהלך האימון ולאחריו, הספורטאי משיג את האפקט המקסימלי - מגביר את הסיבולת והתוצאות, הודות לשימור וצמיחת השרירים. המרכיבים במוצר מספקים ייצור של תחמוצת החנקן, הורמון הגדילה ואינסולין, כמו גם שליטה בתגובות חמצון המתרחשות בתוך רקמת השריר, משפרים אנבוליזם ומדכאים תהליכים קטבוליים.

דלק תוך (סן)

יתרונות:

  • מפחית עייפות;
  • האפשרות להשתמש ב"ייבוש "או בדיאטה;
  • משמר את מסת השריר;
  • מתמוסס היטב;
  • מתאים לאימוני כוח ולב.

חסרונות:

  • טעם לחובבן.

בכמוסות ובטבליות

אמינו זהב אולטימטיבי

חברת תזונה אמריקאית מייצרת תזונת ספורט בצורות שונות. מוצר זה מיוצר בטבליות לעיסה ומכיל 330 חתיכות לחבילה, המספיקה ל -110 מנות. בפעם אחת, אתה צריך 3 טבליות. עלות - 1800 רובל בממוצע (המחיר משתנה בהתאם לשער הדולר). התכשיר מכיל חומצות אמינו, המורכבות מרכיבים טבעיים בלבד, בצורה חופשית. בשל כך הם אינם מתפרקים בקיבה, אלא נכנסים מייד לזרם הדם ומשפיעים על מחזור הדם ועל סיבי השריר.

אמינו זהב אולטימטיבי

יתרונות:

  • מועשר בויטמינים;
  • טבליות לעיסה מקלות על נטילת התרופה;
  • חלבון מי גבינה הידרוליזט מאיץ את העלייה במשקל;
  • לשמור על פרמטרים מטבוליים;
  • מומלץ למחלות במערכת הלב וכלי הדם והשתן
  • גלולות עוזרות לבנות מסת שריר;
  • להגדיל את האינדיקטורים של כוח וסיבולת;
  • להחזיר במהירות את השרירים;
  • תוכן גליצין;
  • הנוחות של טופס השחרור.

חסרונות:

  • עבור חלקם גליצין גורם להם לישון.

כובעים (מוטציה)

מוצר של חברה קנדית בשווי 1,800 רובל עבור 400 כמוסות. בסיס המרכיבים העיקריים (2: 1: 1) של תזונת הספורט מועשר באלקטרוליטים. מלחי נתרן, אשלגן, סידן ומגנזיום מחזירים באופן מושלם את איזון מלח המים בגוף. המנה המומלצת עם 4 כמוסות מכילה 2 גרם BCAA ו -130 מ"ג תוספים.

כובעים (מוטציה)

יתרונות:

  • העשרה באלקטרוליטים;
  • איכות גבוהה;
  • יצרן מוכח;
  • השפעה ניכרת;
  • נוחות הקבלה.

חסרונות:

  • ריכוז לא מאוד גבוה של המוצר.

אמינו אנבוליים

החבילה מכילה 300 כמוסות תוצרת פולין, העלות המשוערת היא 2000 רובל. ההרכב העיקרי הוסיף רכיבים המשלימים את אספקת האנרגיה ומשפיעים לטובה על סיבוב העצבים - טאורין וויטמין B6. מומלץ ליטול מ 12 עד 18 כמוסות ביום, 6 חתיכות כל אחת לפני האימון ואחריו. מרכיבי התרופה מגבירים את סינתזת חלבון השריר, שומרים על איזון חנקן בגוף ועוזרים לשלוט בתגובות מטבוליות של שינויים בחלבונים, שומנים ופחמימות.

אמינו אנבוליים

יתרונות:

  • מועשר בויטמינים וחומצות אמינו מסועפות;
  • חלבון מי גבינה איכותי;
  • נלחם בפתולוגיות של מערכת הלב וכלי הדם ומערכת העצבים;
  • משפר את מערכת העיכול;
  • מגביר את הביצועים הספורטיביים;
  • מפתח תהליכים אנבוליים.

חסרונות:

  • גודל הגשה גדול;
  • ריכוז יסודות נמוך.

ביוטק

מיוצר על ידי חברה אמריקאית פופולרית מחומרי גלם איכותיים שנבדקו קלינית. ניתן לרכוש 340 טבליות בשווי 1,900 רובל בחנויות מתמחות או להזמין אותן באינטרנט. בריכוז גבוה של BCAA (יחס 2: 1: 1), במנה אחת, המורכבת מ -4 טבליות, הם מכילים 4 גרם בתוספת 1.5 מ"ג ויטמין B6. קבלת תזונת ספורט מפחיתה עייפות ועייפות, ויטמין מנרמל את חילוף החומרים של חלבונים וגליקוגן ומאיץ תהליכים מטבוליים. המתחם נטול גלוטן. טכניקה לפני אימון ואחרי אימון.

ביוטק

יתרונות:

  • ריכוז גבוה;
  • קלות שימוש;
  • אריזה חסכונית.

חסרונות:

  • יש אנשים שיש להם בעיות בהתבוללות - זה תלוי באדם.
  • גודלן הגדול של הכמוסות מקשה על נטילתן.

MusclePharm

החברה האמריקאית מייצרת אוכל ספורט ביחס BBTSA מתקדם - 3: 1: 2, ללא אלמנטים נוספים. יש 240 כמוסות בפחית, המספיקות ל -30 מנות, מנה אחת מורכבת מ -8 חתיכות, המהוות 6 גרם מהאלמנטים הדרושים. המחיר הממוצע של מוצר הוא 1100 רובל. ההרכב כולל גם חלב, ביצים, סויה, רכיכה, דגים, אגוזים. התרופה פועלת על מערכת מסת שריר רזה, מונעת פירוק שרירים ומשקל עודף.

MusclePharm

יתרונות:

  • מגביר את סינתזת החלבון;
  • יחס מצוין של אלמנטים;
  • נספג במהירות;
  • מייעל את תוצאות הסיבולת;
  • משחזר רקמות גוף;
  • מוצרים איכותיים;
  • לא יקר;
  • נקלט היטב.

חסרונות:

  • לא נמצא.

Myprotein BCAA 4: 1: 1

החברה הבריטית מייצרת תזונת ספורט בצורות שונות של שחרור. המוצר עם נוסחה מתקדמת - 4: 1: 1 - זמין כעת בטאבלטים, מה שמקל על הנטילה. המחיר הממוצע לצנצנת של 120 טבליות הוא 1,500 רובל. רכישה תקציבית רווחית למדי - מספיק ל- 40 קבלות פנים. 3 טבליות מכילות 4.5 גרם חומצות אמינו ו -1.4 מ"ג ויטמין B6. תכולת הלאוצין המוגברת משפרת בצורה מיטבית את איכות התאים ומחדשת את הגוף. נטילת התרופה מסייעת בהפחתת שומן בגוף ובבניית מסת יבשה.

Myprotein BCAA 4: 1: 1

יתרונות:

  • שלמות הנוסחה והרכב;
  • התערובת שוחררה בצורה של טבליות;
  • ריכוז גבוה של חומרים חיוניים;
  • מומלץ על ידי ספורטאים מקצועיים;
  • טַעַם;
  • אפשרות תקציבית.

חסרונות:

  • לא נמצא.

בצורה נוזלית

Nutrend Amino BCAA Mega Strong

אוכל ספורט בצורה של סירופ, בקבוק 1 ליטר מיועד ל 25 קבלות פנים, העלות היא 1300 רובל, היצרנית היא צ'כיה. מומלץ ליטול 40 מ"ל פעמיים ביום. כל מנה מכילה 0.56 גרם לאוצין, 1.8 גרם וואלין, 0.8 מ"ג איזולאוצין, 0.016 גרם ויטמין B. בשל הצורה הנוזלית, הוא נספג 20 דקות לאחר בליעתו, נופל מיד לרקמות רכות. משחזר בצורה מושלמת את השרירים, מנטרל קטבוליזם, עוזר לעליית מסת שריר, מפעיל סינתזת חלבונים ומנרמל את איזון החנקן. לפני השימוש יש צורך להתמוסס בכוס מים - סירופ מרוכז. אין התוויות נגד, מכיוון שהיא אינה תרופה חזקה.

Nutrend Amino BCAA Mega Strong

יתרונות:

  • מפצה על המחסור בחומצות אמינו;
  • מגן על סיבי השריר מפני הרס;
  • מאיץ תהליכי התאוששות;
  • ריכוז גבוה של חומצות אמינו;
  • ללא תופעות לוואי;
  • תַקצִיבִי;
  • טעם נעים של תפוז;
  • קבלה ללא קשר לאימונים;
  • אינו מכיל סוכר;
  • נספג במהירות בשרירים;
  • עוזר לשרוף שומן תת עורי;
  • מונע פירוק תאי שריר ואובדן מסת שריר;
  • החלמה מהירה לאחר אימון;
  • מנרמל את חילוף החומרים;

חסרונות:

  • ממתיקים, טעמים, צבעים;
  • הצורך לדלל במים.

Olimp BCAA EXTREME SHOT 4000

היצרן הפולני מייצר את המוצר בצורת נוזל בבקבוק למנה אחת בשווי 150 רובל. התוכן מתמוסס במהירות בדם, ומרווה את השרירים במתחם של 1 גרם גלוטמין, 1 גרם איזולאוצין ו -2 גרם לאוצין. מונע ומקל באופן מושלם על כאבי שרירים, שומר על איזון חנקן, מגביר סיבולת ומשרה פרץ של אנרגיה.

Olimp BCAA EXTREME SHOT 4000

יתרונות:

  • מגן על סיבי השריר;
  • מפחית עייפות;
  • קל לשימוש בכל עת;
  • הטמעה מהירה;
  • מקור אנרגיה;
  • מאיץ התאוששות לאחר האימון.

חסרונות:

.

  • נוכחותם של צבעים וחומרים משמרים בהרכב.

bestx.htgetrid.com/iw/ מקווה שבדיקת המתחמים הטובים ביותר ב- BCAA הועילה בזיהוי קריטריונים לבחירת תרופות. מה הסיבה לפופולריות של הדגמים, איזו חברה וצורת שחרור עדיף לקנות, וכמה ניתן למצוא עלויות מורכבות שנבחרו מביקורות צרכנים. אנא השאירו את תגובתכם ומשובכם על המוצר שנבדק.

השאר ביקורת

אנא הכנס את התגובה שלך!
אנא הזן את שמך כאן

קראתי את התנאים הסכמת המשתמש *