השימוש בשמן קוקוס בעולם המודרני הוא נרחב למדי מכיוון שהוא משמש ברוב תחומי חיי האדם. אנו נספר לך על איזה שמן יצרן לבחור וכיצד להשתמש בו בחומר זה.
תוֹכֶן
יישומים של שמן קוקוס
קוסמטולוגיה
לתהליכי קוסמטיקה והיגיינה ניתן להשתמש בשמן קוקוס:
- לשיער לחות;
- לטיפול עדין בציפורניים;
- לעיצוב;
- לטיפול בהירות וגמישות שאבדו, עור מודלק, רגיש או פגום;
- כמסיכה אנטיבקטריאלית;
- לריכוך השפתיים סדוקות בקור;
- לטיפול יסודי בכל חלקי הגוף;
- להסרת מוצרי קוסמטיקה;
- במקום קרם לחות לאחר הגילוח;
- כמו גלוס;
- למניעת הופעת קמטים;
- לטיפוח שיער ושורשי שיער;
- אם יש לך אקנה;
- לחיסול כוויות שמש;
- להקלה על אקזמה;
- לביצוע טיפולי ספא בבית;
- לריכוך העור ברגליים;
- להסרת שעווה במהלך אפילציה;
- לטיפול בריסים.
שימוש ביתי
כדי ליצור אווירה נעימה בבית, כמו גם לשפר את תנאי המחיה, אתה יכול גם להשתמש בשמן דומה. הוא משמש על ידי:
- כדי להעניק ברק לפריטי פנים עם גימור עור;
- להסרת מסטיק ממשטחים;
- לניקוי האמבטיה;
- לניקוי מוצרי מתכת;
- לצירי סיכה;
- להדחת חרקים;
- לטיפול במוצרי עץ וריהוט;
- לשמירה על מיתרי גיטרה;
- ליצירת שמני ארומה;
- לפתיחת דלתות רכב תקועות ועוד ועוד.
בנוסף, שמן קוקוס יהפוך לכלי הכרחי לטיפול בחיות מחמד. זה יאפשר:
- למנוע הופעת כדורי שיער ולהקל על טיפול בבעלי חיים;
- כאמצעי מניעה נגד דלקת פרקים;
- השג את המשקל הדרוש לבעלי החיים וקבל תזונה מאוזנת;
- להקל על גירוד.
בישול
לשמן קוקוס תפקיד חשוב מאוד בהכנת אוכל טעים ובריא. ניתן להוסיף אותו לתה או לקפה במקום לסוכר, להכין חמאת אגוזים על בסיסו, ולהשתמש בו גם לבישול מזון מטוגן. מוצר צמחים זה מושלם להכנת טוסטים, פופקורן או מאפים ביתיים. תוכלו לגוון את תפריט הסלטים על ידי החלפת שמן זית בשמן קוקוס. מרכיב ייחודי זה משמש לעתים קרובות כדי להוסיף לשייקים.
מטרות ריפוי
שמן קוקוס נמצא בשימוש נרחב למטרות רפואיות, שכן הוא משמש:
- לשמירה על היגיינת הפה;
- למטרות מונעות להקלה על גירוי;
- לטיפול בשיעול;
- לרגיעה כללית;
- כדי להקל על הלחץ;
- כדי להילחם בכינים בראש;
- לטיפול בהרפס;
- לטיפול בפצעים או כוויות קלות;
- לטיפול בזיהומי שמרים;
- כדי לנרמל את רמות הכולסטרול;
- לטיפול בעקיצות;
- כדי לנרמל את העבודה של מערכת העיכול;
- להפחתת גודש באף ואדמומיות בגרון;
- לריכוך ולחות של עור השד של נשים מיניקות;
- לשיפור ספיגת הסידן, מה שמביא יתרונות משמעותיים למפרקים ולעצמות;
- להיגיינת האוזניים;
- כדי לחסל את הקרום בקרקפת הילודים;
- לטיפול בפריחה בחיתולים;
- כדי להקל על גירויים וגירודים מעקיצות חרקים;
- להיפטר ממשקל עודף;
- כדי לזרז את חילוף החומרים ועוד.
לכן, שמן זה פופולרי מאוד בתחומים שונים בחיי האדם. זה יכול לשמש מבוגרים וילדים, כמו גם נשים בהריון. זה בטוח לחלוטין לסובלים מאלרגיה, וצמחונים מחליפים עבורם לעתים קרובות שמנים מן החי.
התוויות נגד
לתרופה זו אין כמעט התוויות נגד. המגבלה היחידה לנטילת שמן קוקוס תהיה חוסר סובלנות למוצר. בנוסף, צריך לקחת את זה במתינות. שימוש יתר במוצר צמחי מרפא זה עלול לגרום להפרעות עיכול. אין התוויות נגד לשימוש חיצוני.
הרכב שמן קוקוס
המרכיבים העיקריים של שמן הקוקוס הם חומצות שומן רב בלתי רוויות, שעל פי מומחים רבים בעלי שם עולמי, חיוניות לבריאותו ולפעילותו החיונית של גוף האדם. הגוף אינו יכול לסנתז חומצות כאלה בכוחות עצמו, ולכן הוא שואף להשיג אותן מבחוץ. שמן קוקוס מכיל את חומצות השומן הבאות:
- לינולנית;
- מיסטי;
- קפריל;
- לוריק;
- גדי;
- Oleic;
- חומצה סטארית;
- פלמיטויניק;
- ארכידונית.
יתר על כן, יש לו תוכן משמעותי:
- ויטמינים K, E, C;
- סִידָן;
- כולין;
- פיטוסטרולים;
- מגנזיום;
- בלוטה;
- זַרחָן;
- אֶשׁלָגָן;
- אָבָץ.
יצרנים מקומיים וזרים רבים עוסקים בייצור שמן קוקוס, אך אחוז המרכיבים הטבעיים ותכולת הקלוריות יכולים להיות שונים באופן משמעותי. מגוון המוצרים העצום המוצע יכול לבלבל אפילו אדם מנוסה, ולכן כדאי להתעכב ביתר פירוט על כמה יצרני שמן קוקוס.
יצרני שמן קוקוס מובילים
על פי iherb.com, המקום המוביל בדירוג תופס את דרך הטבע.
דרך הטבע
חברה אמריקאית זו מציעה שמן קוקוס אורגני בכבישה קרה. העלות שלה היא מ 713 רובל עבור 454 גרם.
יתרונות:
- המוצר אינו מכיל GMO;
- משפר באופן מושלם את טעמם של המנות;
- ללא גלוטן;
- ללא חומרים מלאכותיים או חומרים משמרים
- אינדיקטורים לטעם גבוה;
- בעל ארומה וטעם קוקוס.
חסרונות:
- חוסר סובלנות פרטני למוצר;
- מיכלי פלסטיק (לקוחות רבים מעדיפים מיכלי זכוכית).
התכשיר מכיל:
№ | שֵׁם | כמות למנה, ז | % |
---|---|---|---|
1 | שומנים | 14 | 18 |
2 | שומן רווי | 13 | 65 |
3 | שומנים רב בלתי רוויים | 0 | 0 |
4 | כולסטרול | 0 | 0 |
5 | חומצת שומן | 8.6 | |
6 | חומצה רעילה | 6.6 | |
7 | חומצה קפרילית | 1 | |
8 | חומצה קפרית | 900 מ"ג |
גן החיים
שמן קוקוס בכבישה קרה ידידותית לסביבה של יצרן זר פופולרי מאוד בקרב בני ארצנו. העלות שלה היא מ 493 רובל עבור 414 מ"ג.
יתרונות:
- ידידותיות לסביבה:
- ללא גלוטן
- מיכלי זכוכית;
- אינדיקטורים לטעם גבוה;
- מושלם לצמחונים ולסובלים מאלרגיה:
- תמורה מצוינת לכסף ולאיכות.
חסרונות:
- אי-סובלנות אינדיבידואלית אפשרית;
- מחיר גבוה;
- היכולת לרכוש רק באמצעות משאבי אינטרנט.
התכשיר מכיל:
№ | שֵׁם | כמות למנה | % |
---|---|---|---|
1 | קלוריות | 125 | |
2 | שומנים | 14 גרם | 0.22 |
3 | פוליסכרידים | 0 | |
4 | חד-סוכרים | 0.5 גרם | |
5 | כולסטרול | 0 | 0 |
6 | פחמימות | 0 | 0 |
חֶלְבּוֹן | 0 | 0 |
נוסחאות ג'ארו
השמן הידידותי לסביבה מעיסת קוקוס טרי אינו מזוקק או מותקף על ידי תבניות. הוא אינו משתמש בממיסים בייצורו, מה שמאפשר לו לתת למוצר טעם קוקוס עשיר. המחיר עבור 473 גרם יהיה 645 רובל.
יתרונות:
- טעם קוקוס עז;
- טבעיות וידידותיות לסביבה;
- מחסור בחומצות שומן טרנס;
- חוסר מימן;
- נהדר לטבעונים
- שומר על מאפייניו ומאפייניו הבסיסיים גם במהלך אחסון לטווח ארוך;
- מכיל אגוזי קוקוס;
- ללא גלוטן, חיטה, פולי סויה, חלב, פירות ים, ביצים, בוטנים.
חסרונות:
- לא מאוד ארומטי;
- מאפיינים שימושיים פחות מהאפשרויות לעיל;
- לא ניתן לרכוש במצב לא מקוון;
- מחיר גבוה.
התכשיר מכיל:
№ | שֵׁם | כמות למנה | % |
---|---|---|---|
1 | קלוריות | 130 | |
2 | שומנים | 14 גרם | 0.22 |
3 | שומן רווי | 13 גרם | 0.65 |
4 | טרנס פאט | 0 | |
5 | פוליסכרידים | 0.5 | |
6 | חד-סוכרים | 0.5 | 0 |
7 | כולסטרול | 0 | 0 |
8 | נתרן | 0 | 0 |
9 | פחמימות | 0 | 0 |
10 | חֶלְבּוֹן | 0 |
נוטיבה
שמן קוקוס זה של היצרן האמריקאי יגביר את חיוניות הגוף, הודות למספר הרב של רכיבים מועילים הכלולים בו. עלות מוצר צמחי מרפא זה היא 1,717 רובל.
יתרונות:
- טבעיות וידידותיות לסביבה של המוצר;
- לא מזוקק;
- מושלם למנות שונות;
- יכול לשמש לטיפול בשיער או בעור;
- ללא הקסאן, GMO, חומרי הדברה;
- נהדר לסובלים מאלרגיה וצמחונים.
חסרונות:
- מחיר גבוה.
התכשיר מכיל:
№ | שֵׁם | כמות למנה | % |
---|---|---|---|
1 | קלוריות | 130 | |
2 | קלוריות משומן | 130 | |
3 | שומנים | 14 גרם | 0.22 |
4 | שומן רווי | 13 גרם | 0.65 |
5 | חד-סוכרים | 0.5 גרם | |
6 | כולסטרול | 0 | 0 |
7 | נתרן | 0 | 0 |
8 | חֶלְבּוֹן | 0 | 0 |
9 | פחמימות | 0 | 0 |
נוסחאות ג'ארו
שמן קוקוס מיוצר מעיסת פירות יבשים. לא נעשה שימוש בממיסים בייצור. מוצר צמחי זה מהווה מקור לטריגליצרידים בשרשרת בינונית. עלות שמן הקוקוס מיצרן זה תהיה 479 רובל.
יתרונות:
- חסר ריח;
- הוא מכיל אלמנטים שימושיים רבים;
- נפח מיכל גדול;
- הטעם ניטרלי;
- טוב לאפייה ולהלבשת סלטים;
- מושלם לצמחונים ולסובלים מאלרגיה;
- יכול לשמש בצורה נוזלית או מוצקה;
- אינו מכיל פולי סויה, חלב, ביצה, פירות ים, בוטנים או חיטה.
חסרונות:
- מחיר ממוצע;
- לא כולם אוהבים את הטעם ואת חוסר הריח;
- לא ניתן לקנות בחנויות מקומיות.
התכשיר מכיל:
№ | שֵׁם | סכום הגשה | % |
---|---|---|---|
1 | קלוריות | 130 | |
2 | שומנים | 14 גרם | 0.22 |
3 | שומן רווי | 13 גרם | 0.65 |
4 | פוליסכרידים | 0.5 גרם | |
5 | חד-סוכרים | 0.5 גרם | |
6 | כולסטרול | 0 | 0 |
7 | נתרן | 0 | 0 |
8 | פחמימות | 0 | 0 |
תזונת הזהב בקליפורניה
עם ארומה וטעם טרופיים עדינים, אוכל העל הזה יאהב צרכנים רבים. שמן זה מתקבל בכבישה קרה של הנוזל מסיבי הקוקוס ואז הפרדת השמן, ללא שימוש בחומרים משמרים או אקונומיקה. עלות שמן כזה תהיה 1,305 רובל לכל 1.6 ליטר.
יתרונות:
- טָעִים מְאוֹד;
- מוֹעִיל;
- מֵזִין;
- אוניברסלי;
- לא מזוקק;
- איכות גבוהה.
חסרונות:
- מיכלי פלסטיק;
- רכישה מקוונת בלבד.
התכשיר מכיל:
№ | שֵׁם | כמות למנה | % |
---|---|---|---|
1 | קלוריות | 130 | |
2 | שומנים | 14 גרם | 0.22 |
3 | שומן רווי | 13 גרם | 0.65 |
4 | פוליסכרידים | 0.5 גרם | |
5 | חד-סוכרים | 1 גרם | |
6 | כולסטרול | 0 | 0 |
7 | נתרן | 0 | 0 |
8 | פחמימות | 0 | 0 |
9 | סיבים תזונתיים | 0 | 0 |
10 | סוכר | 0 | 0 |
11 | בַּרזֶל | 0 | 0 |
12 | אֶשׁלָגָן | 0 | 0 |
מקורות בריאים
שמן אורגני זה של יצרן זה יאפשר לצרכנים רבים ליהנות מהטעם והאיכות המעולים של מוצר כזה. העלות של 1,530 גרם תהיה 1,305 רובל
יתרונות:
- אינו מכיל GMO;
- שונה בתכונות שימושיות רבות;
- מוצר טבעי וסביבתי;
- רב תכליתיות;
- טעם וריח נעימים;
- לא מזוקק;
- אינו סותם נקבוביות;
- מתאים לכל הגוף;
- שמן באיכות גבוהה.
חסרונות:
- רכישה מקוונת בלבד;
- מסתיים במהירות;
- נשטף גרוע משיער.
התכשיר מכיל:
№ | שֵׁם | כמות למנה | % |
---|---|---|---|
1 | קלוריות | 130 | |
2 | קלוריות משומן | 130 | |
3 | שומנים | 14 גרם | 0.22 |
4 | שומן רווי | 13 גרם | 0.65 |
5 | חד-סוכרים | 0.5 גרם | |
6 | כולסטרול | 0 | 0 |
7 | נתרן | 0 | 0 |
8 | חֶלְבּוֹן | 0 | 0 |
9 | פחמימות | 0 | 0 |
Artisana, אורגני
היצרן האמריקאי של שמן הקוקוס הזה התאמץ מאוד בכדי ליצור מוצר טבעי אורגני. השמן מופק מגרעיני קוקוס טריים בצורה לא מיובשת. נהדר לשימוש פנימי וחיצוני. מחיר מוצר זה יהיה 755 רובל עבור 414 גרם.
יתרונות:
- אינו מכיל GMO;
- מתאים לצמחונים ולסובלים מאלרגיה;
- מוצר טבעי וסביבתי;
- נהדר להכנת קינוחים;
- ניתן לאכול גולמי מבלי להוסיף מאכלים אחרים;
- טעם וריח נעימים;
- ללא גלוטן, חלבי ובוטנים.
חסרונות:
- השימוש במנות, למעט קינוחים, אינו לטעמם של כולם;
- ניתן לרכוש רק מחנויות מקוונות;
- מחיר ממוצע.
התכשיר מכיל:
№ | שֵׁם | סכום הגשה | % |
---|---|---|---|
1 | קלוריות | 135 | |
2 | שומנים | 15 גרם | 0.24 |
3 | שומן רווי | 14 גרם | 0.68 |
6 | כולסטרול | 0 | 0 |
7 | נתרן | 0 | 0 |
8 | פחמימות | 0 | 0 |
גן החיים
שמן קוקוס טבעי טעים מוצע לצרכן על ידי גן החיים. האיכות הגבוהה של המוצר מאפשרת לו זה מכבר לתפוס עמדה מובילה בשוק המודרני. העלות שלה היא 988 רובל עבור 858 מ"ל.
יתרונות:
- אינו מכיל גלוטן ו- GMO;
- שמן לא מזוקק;
- מוצר שאינו מנוטרל;
- מושלם לטבעונים ולסובלים מאלרגיה;
- מוצר טבעי וסביבתי;
- ניתן לאכול גולמי או במנות שונות;
- משמש לטיפול בפנים, בשיער או בעור;
- טעם רך עדין וארומה נעימה;
- אינו מכיל תוספים מזיקים;
- התועלת של השמן נובעת ממגוון הרכיבים הרחב הכלול בו.
חסרונות:
- מחיר גבוה;
- לא זמין מסחרית.
ההכנה מכילה
№ | שֵׁם | כמות למנה | % |
---|---|---|---|
1 | קלוריות | 125 | |
2 | שומנים | 14 גרם | 0.22 |
3 | שומן רווי | 13.5 גרם | 0.68 |
4 | טרנס פאט | 0 | |
7 | כולסטרול | 0 | 0 |
8 | נתרן | 0 | 0 |
9 | פחמימות | 0 | 0 |
10 | חֶלְבּוֹן | 0 |
מקור הטבע
מוצר זה מושלם לצמחונים וטבעונים, מכיוון שהוא מכיל רכיבים בריאים וטבעיים בלבד. עלות מוצר זה היא 798 רובל לאריזה, בה 443 מ"ל.
יתרונות:
- אינו מכיל שמרים, חלב, ביצה, תירס או חיטה;
- ללא גלוטן;
- ללא GMO;
- אינו מכיל צבעים או חומרים משמרים;
- ללא טעמים;
- מוצרים טבעיים וידידותיים לסביבה;
- עלות משתלמת;
- מסייע במניעת סימני מתיחה במהלך ההריון.
חסרונות:
- חוסר הזדמנות לרכוש במצב לא מקוון;
- מיכלי פלסטיק;
- לא מתאים לכולם, עליך להתייעץ עם רופא לפני השימוש;
- טעם לחובבן;
- מסתיים במהירות.
התכשיר מכיל:
№ | שֵׁם | כמות למנה | % |
---|---|---|---|
1 | קלוריות | 120 | |
2 | שומנים | 14 גרם | 0.2 |
3 | שומן רווי | 12.5 גרם | 0.6 |
4 | טרנס פאט | 0 | |
5 | כולסטרול | 0 | 0 |
שמנים צמחיים מקומיים מבוססי קוקוס הם יקרים למדי, אז כל כך הרבה בני ארצה, שמנסים לחסוך כסף, מזמינים אותם בחו"ל. לעתים קרובות ניתן לרכוש שמן קוקוס בעלות משתלמת רק באינטרנט. במקרה זה המסירה עשויה להימשך זמן שונה. בהזמנת מוצר צמחי מרפא דומה במיכל פלסטיק, יתכן שתקבל מוצר עם אריזה פגומה. זה קורה לעתים קרובות במיוחד בקיץ, כאשר טמפרטורות גבוהות ממיסות פלסטיק בקלות.
מכונות שמביאות הזמנות מחוממות לרוב לטמפרטורות מעל 120 מעלות, וזה הרבה פעמים גבוה מהמקובל. במקרה זה, הצרכן מקבל את המוצר עם אריזה פגומה או מוצר שאינו מתאים לשימוש נוסף. לכן, מומלץ להזמין משלוח שמן קוקוס מיצרנים זרים רק בחורף.